雅文社整理的暑假大学生心得体会（精选20篇），提供参考，希望能够帮助到大家。
暑假大学生心得体会 篇1
在暑假的两个月的假期里，我做了一份暑假工的工作，也是为了让自己能够更早的接触到社会的人群，可以提高自己对社会的认知，为之后自己的学习和毕业的工作积累经验。我实践了一个半月的时间，从中看到了很多，也学到了很多。这些在课本上是看不到了，也深刻的体会到社会人员工作时的辛苦。
我是因家里的亲戚介绍的一份暑假工，是在一家啤酒厂里工作，这和我的专业一点都不相符合，但是我也想在暑假的时间里能够更可能的锻炼自己，我二话不说也就答应了下来。我的工作岗位是一名流水线上的工人，主要是沾合啤酒外面的包装箱的。一条流水线上有7、8个人，都是相互配合的工作的。
刚开始的时候，我什么都不懂，什么都不会，工厂里的老员工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一辈了，甚至还有爷爷奶奶那一辈的。看到他们手上不停的运作，我就觉得他们都能做，那我还是大学生呢，那我也可以。我虚心的向她们学习，渐渐的上手了，开始了自己暑假实践的进程。
在啤酒厂里，我一共工作了一个半月的样子，在这个时间里，我也了解了工厂的流水线的基本流程，每天就是坐在那里依照流水线工作，日复一日，年复一年。我有时会问厂里的老员工是否会无聊，她们都告诉我习惯了，看到她们手上的老茧，我心里感觉不是滋味，突然就觉得这样基层的.工作人员其实是很辛苦的，她们一般学历都不高，靠着基本上都是积少成多的劳动力。
这一个半月下来，我看到了很多基层人员工作的艰辛和不容易，为了能够过上好的生活，不停的用自己的双手去创造而没有任何怨言，我在她们身上学到坚持和不放弃的精神，她们作为普通的劳动者，身上有着旁人没有的闪光点。我因为要像她们学习的。而我现在作为大学生，更加要在有限的学习时间里面，充分地利用这些时间，努力认真的学好每一门课程，不给自己留下任何遗憾，在将来参加工作的时候，能够更加有优势和竞争力。
暑假实践已经结束了，但是这次实践给自己的感触和体会我是不会忘记的，我从中学到的坚持和勤劳，在我以后的人生道路上都是一笔宝贵的财富。
暑假大学生心得体会 篇2
或许是太久没有看到年轻人面孔的缘故导致对的到来显得极为热情，反倒是作为志愿者的我们对于他们的热情感到有些不知所措，但是经过一段时间的调整之后我们便渐渐适应了这种氛围并将他们当成自己的爷爷奶奶来对待了。其实当我们来到以后感到比较尴尬的是这里需要我们进行帮忙的地方并不算太多，由于们没有太多娱乐方式且生活习惯良好的缘故，至少我们放眼望去看到敬老院之中都是比较干净整洁的，让人眼前一亮之余也不免为自己能否为老人们提供帮助而感到有些局促不安。
后来我们在敬老院之中也找到了一些搬运东西之类的事情来帮助老人们，不但帮助他们将平时难以移动的柜子都搬到了他们想要搬去的地方，而且部分团队中的女生还趁着天气不错帮助他们将被子拿到外面进行晾晒。但是我从这次敬老院之行发现了我们这些大学生身上的一些弊病，一个是随着年龄的增大导致与大人之间产生代沟而没什么话说，这一点我能够看得出来基本都是老人找我们说话，但是我们有很少和老人找共同话题进行聊天的，感觉自己在大学期间的交流少了以后仿佛与人之间也多了一层距离感。
其实我们能够感受到老人们由于过去的一些经历的缘故导致他们对物质方面没有特别大的需求，他们那种良好的心境也让我们随之感染变得开心了许多，不过我们可以发现他们的精神娱乐方式貌似十分单一一般，基本一整天就是几名老人互相之间聊着过去的故事，虽然说在我们的脑海中老人们都是那种喜欢看报纸下象棋的'存在，但是实际上敬老院并没有订报纸的经费可以使用，而且老人们虽然有着象棋但棋子并不是很完整。
这次敬老院之行老人们拮据但快乐的样子让我们在振奋之余也坚定了做好志愿者服务的决心，这次的社会实践也让我们从各自的身上看到了不足以及能够改进的地方，相信等到下次再来的时候一定能够更好地融入其中。
暑假大学生心得体会 篇3
行是知之始，知是行之成。实践是为了获真知，我们这次的社会实践定位为高等教育国际化发展模式的探究，我们正是带着想要至少获得目前高等教育发展模式的一个掠影的心态来投入到实践中。
实践过程虽辛苦，实践过后，队员们却都感慨颇多。
【一】
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
从首站中国人民大学,途径清华大学、国际关系学院，到末站对外经贸，我们的暑期社会实践到此就要暂时告一段落了。回首短短一周的实践，感慨良多。
一路上，有雨水为我们洗涤焦躁的心情，有烈日为我们提高低潮的士气。忘不了外校老师无情的电话拒绝的语气，忘不了热情的同学认真填写问卷每个问题的专注神情，忘不了食堂里大家简简单单快快乐乐的团聚在一起吃饭的happy。不必责怪遭到的冷漠，但要感激受到的帮助。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践带给我们太多在校园里收获不到的东西。与外校老师沟通做采访，与外校学生交谈和互动，让我们更加懂得如何去沟通，让我们收获了意外的友谊，也让我们克服了胆怯。随着实践一天天开展，我们的效率越来越高，进展得越来越顺利，这不论是对于今后的学习，还是更长远的职业生涯，都是我们重要的财富。
【二】
特色团队中成长，实践磨砺中收获
在这次实践中，我们成功走访了四所北京高校。历经酷暑暴雨、最终王者还是胜利归来，整个社会实践中，我收获颇多。实践中我深深地体会到我们作为一个团队所表现出的精神：团结、协作、互助、友爱，这是我们组成团队时的初衷，如今，这次社会实践将它们呈现出来了。实践前期准备中，我感受到来自于不同学院，不同年级，甚至是不同国籍的学生组成一个团队的不易，维护好一个团队和睦友爱地相处之不易，但每个人一点点努力之后，我们的团队在慢慢成长，我们的友谊在一点点积累，我们的配合也越来越默契。在烈日下我们相互打趣，将炎热消融在一个个幽默的玩笑中。遭到拒绝时，我们互相加油鼓劲，越挫越勇，胆怯的心理一点点消磨掉。
实践是一次历练的过程，一点点的小事让我们一点点成熟，实践对我们的影响渗透到方方面面。它同时也是一个感受和经历的过程，我们走进不同的高校，感受到了不一样的气息和氛围，了解了贸大的优势与不足，实在是一次精神盛宴。
【三】
观六路，看各校教育国际化发展；听八方,闻欢声笑语随夏光荡漾。
国际逐梦队历时一周的暑期社会实践结束了，在这段夏日，我们收获了感悟，也收获了友谊。
我们的选题决定了我们足迹将印在北京几所著名学府。在往返于不同高校，我们有机会短暂地浸身于高校不同的文化中，感受着不同的高校气氛。或大气，或灵动，或活跃，呼吸中，比较中，也更加明晰贸大自己的特色。
令人愉悦的是，各高校学子老师们的配合和友善，加快了我们的调研进度。我们的对内分工明确也提高了效率，实践过程的磨合也渐渐提高我们的默契。虽然实践总体比较顺利，但我们也遇到过困难，获得校方支持的难度超过了我们的预期。不过我们转而通过邮件发放问卷、邮件采访等形式来获得所需资料，也算是弥补这一缺憾。
暑期社会实践让我看到了许多不曾看到的风景，期待着更多地实践活动，去亲近社会，融入社会，拥抱社会，领略不一样的视野。
用一幅对联来总结这次实践：观六路，看各校教育国际化发展；听八方,闻欢声笑语随夏光荡漾。
【四】
入京城高校探国际化，知惠园国际化优与劣
暑期社会实践给我们提供了一次绝好的机会，去走近北京的一流大学，感受它们或大气或精致或深厚的校园文化。对每一所大学的探访都是一次难得的经历，通过批量地发问卷、做采访直面其中的学子、老师，我们也能感受到他们扎根于校园养成的独特气质，人大的渊博与匆忙，清华的进取与包容，UIBE的自由与独立……
当我们以一队探访者的角度重新看待惠园的国际化建设的时候，与其他学校对比我们也客观地看到了学校在发展国际化这条路上的优势与不足。我们暑期课堂的开设情况非常好，对外籍教师的采访让我们感受到他们对学校、学生的真心的欣赏，但同时也暴露出一些诸如学生英文水平难以跟上等等问题，暑期课堂的大规模开设可能实际效果不会太大，但这确实是我校国际化路线上的重要一步，我们应当理性看待。
【五】
实践而获真知，反思而知不足
通过暑期社会实践，相信大家都收获不少，我也不例外。不做不知道，尝试吓一跳。收集数据的渠道，制作问卷的技巧，采访和沟通的方式，处处可都藏着大学问呢。除此之外，实践中的阻力也历练了我们的意志，激发了我们的斗志，让我们尝试了许多以前不敢去做的事。收获一言难尽，而实践的不足却也值得深思。调研方式单一，范围局限等都对我们的实践造成了制约，这是我们团队需要努力改进的地方，也是我个人需要提高的`地方，这对我以后的学习和生活提供了一个反馈：要结合所学，创新思维。
【六】
领略高校风采纷呈，感受世间人情冷暖
领略北京学府的校园风貌与学子风采，是这次实践的一大收获，然而，这实践过程却不是想当然那么简单。北京夏日的高温，毒辣的烈日以及可能的暴雨都成为实践必须考虑的因素。
实践过程中遇到形形色色的学生和老师，他们有的人认真填写问卷，积极与我们交流，甚至给我们的问卷指出不足，并提供建议，有的人微笑回应，让心底温暖不已，心存感激。也有的人，虽不是行色匆匆，却不愿理睬，甚至态度恶劣。人与人的差异我们应当理解，也应当持有宽容的心态，毕竟我们的调研耽误了别人的时间和精力。有了这样的经历，体味了不同的人情冷热，也能明白人情事故，懂得如何为人处世。
经历了这次实践，队员们都或多或少地收获了，历练了，甚至说成熟了些，我想，这就是实践的意义所在。希望这次小小的实践在他们的人生中是一抹浓绿，增添人生色彩。希望队员们更多地投入到其他的实践当中，去收获更多的阅历，欣赏校园外的风景。
暑假大学生心得体会 篇4
通过这次实习，我感触很深。在这样的环境下，我坚持把很多事情做好，成长很多。这对我来说确实是一件很有意义的事情，不管我在这个阶段是怎么想的。虽然实习只持续了几个月，但我对自己还是有信心的。在这次实习中，我也学到了很多东西。通过实习，我也收获了一个感悟。
首先，在工作中，我一直都比较踏实，也很认真的保持着良好的心态。学到的东西让我很快的充实了很多，这让我不得不去思考一些新的问题，在这么大的环境下，确实有很多值得提倡的东西。关于这个，我也想了很多。我需要对自己的各个方面更加自信。我在学校掌握的都是理论知识，很多东西都是有限的。将我学到的知识应用到我的工作中是一种充实。我对此深有感触。未来，我一定会在工作中走得更远。我非常关心这些。，实习也是一种积累，对我来说也是一种进步。在这个过程中，我总能学到一些有价值的知识。在这方面，我总是仔细考虑自己的工作以及还需要做什么。调整。
在这次实习中，我深刻地体会到了自己的成长。实习期间，我从周围的同事那里学到了很多东西。在这方面，我对自己很有信心。在这个过程中，我很有动力，这对我的个人能力有很大帮助。我也掌握了很多知识，经验也更丰富了。我对它的理解还是很深刻的，我也从身边的人那里学到了东西。知识很多，因为我在这方面还缺乏很多经验，这让我对实习充满了期待，也非常感谢同事们的帮助。这次短短几个月，我感觉自己缺乏运动，我也觉察到了自己。缺点是作为一个大学生，专业能力很重要，但是实习的时候感觉很吃力，也觉得自己的专业知识不够。
现在回想起来，确实很有动力，也很有成就感。对此，我一直在虚心学习，这让我想起了很多事情，感谢这次实习经历。我也觉得很充实。我相信我可以做得更好。这让我有一种很充实的感觉。我希望我能学到更多的知识。这个毋庸置疑。在大学学习期间，我已经掌握了足够的知识。我相信我将来能够取得更好的成绩。这次实习让我受益匪浅。
暑假大学生心得体会 篇5
xx科技学院暑期三下乡活动到现在已经接近尾声，从7月6号下午到来到今天活动结束，我每天都有不一样的体会，从开始的激动兴奋紧张到现在的感触颇多，每一天都学到很多。
乡村舞蹈教学，阿姨们的热情和好学让我感觉到自己在这次三下乡活动中的作用已经发挥，昨晚文艺晚会上的汇报表演更是让我感觉到好满足甚至有点自豪;儿童技能教授，我也已经被小朋友们的热情好学深深打动，在这个过程中，我已经和小朋友们建立起了很深厚的情谊，听着小朋友们声声叫着姐姐心里就生出一种无法表述出来的感动;趣味运动会，太平镇上的市民们的积极向上的态度也让我深深触动，在整个游戏中市民所展现出来的那种精神面貌就知道他们的生活是安逸平静的，生活质量较我想象中丰富得多了;红色电影播放，这个活动体现出了市民们对老一辈革命家们的尊崇和怀恋，以及他们对党对政策的关心和响应;政策宣讲，从中我也获得不少知识，当地市民也积极配合，接受政策的洗礼;参观兔、驴养殖场，机械厂，在这个参观过程中让我深刻体会到铜梁县太平镇在农业和工业方面的发展，可见当地经济发展也已经趋于多元化，这让我们大家都感到很是欣慰。
本次暑期三下乡活动已经圆满结束，在本次活动中我们感受到了xx县xx镇居民在政治经济文化方面的较为突出的成就，当地居民了解时事政治，文化工作开展丰富，经济在农业和工业的相辅相成的共同发展下也呈现出良好的发展状态。通过本次活动，我们也从中学会了不少东西，比如如何与人相处，如何开展一个活动等等。在活动结束之际，我真心希望这次我们重庆科技学院赴铜梁太平镇政策宣讲团能给当地居民的政治经济文化带来一定的推动作用。
暑假大学生心得体会 篇6
我们早上起床收拾行囊，来到了xxxx水库。它位于海河流域浊漳河支流露水河上，地处林州市石板岩乡。该水库主要建筑物有拦河坝，泄洪道，输水洞，电站等，是一座以防洪，灌溉为主，综合利用的中型水利枢纽。此时该水库正处于枯水期，水库里的水很少，我们看到了水库里有垃圾，于是我们华北水利水电大学电力学院红旗渠实践队并组织起来，把水库外围的垃圾捡起来，送到了指定的垃圾存放处。保护水资源，从小事做起，爱护水资源，从我做起！
饱经吃水之苦的.林县人为了解决子孙后代的生存问题大兴水利其中就有我们这次红旗渠实践队的实践地之一的南谷洞水库，南谷洞水库给了我们实践队成员极大的震撼，我们因此发出这样的节约用水的倡议为了我们，也为了整个大自然，一起行动起来，走入节水的行列吧！平时，我们的洗澡水、洗漱用水等可以收集起来冲马桶、浇花；水龙头不用时要随手关掉；尽量不要玩水；看到水龙头在滴水，随手关紧……大家可以设想一下如果全国13亿人每人节省一滴水，那就有约6500升水，那如果节省一瓶水、一桶水甚至一缸水呢？来吧，一起节约水资源、保护水资源，从个人做起，从身边小事做起，让地球变得更美丽。我们青年学生作为共产主义事业的接班人不更应该具备这样的素质，我们要起到表率的作用，保护坏境，节约用水，从我做起。
实践让我们更加了解上一辈人在修建红旗渠的艰辛与遇到的困难，让我们在面对对生活和学习中的困难时能够把这种精神运用上去。为了十三五和共建美丽河南，我们应该把这种精神继续传承下去。保护环境，从我做起。
暑假大学生心得体会 篇7
“三下乡”的钟声在我院已经敲响。我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。
经学校的统一安排，我队立足实际，切入社会热点，组织了为期九日的暑期社会实践服务队，我十分荣幸地成为为该队的一员，并担任宣传组负责人。这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。
为顺利完成此次暑期社会实践活动的任务，我们做了精心的准备。在课程的准备和活动的开展方面，我们与学校取得较好的沟通，了解到当地学生的迫切需要，并针对他们的特点开展特色的课程和活动，以此丰富他们的课余生活。
作为一名宣传组的负责人，我所担当的任务是总领此次三下乡活动的宣传工作。在本次暑期社会实践活动中，通过一系列宣传活动，激发学生和当地村民的爱国主义精神和民族自豪感。在本次暑期社会实践活动中，我们深入当地农户，派发传单，宣传本次暑期社会实践活动，宣扬xx人的精神。使学生能够从活动中了解相关知识，丰富了学生的课外活动。整个活动现场气氛活跃，学生乐此不彼。
在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，精心为学生准备了历史课，手工课，并担任文艺汇演的主持，在各项活动中不断锻炼自我，提升自我。通过参加社会实践活动，同学们的思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。
社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。社会实践活动给广大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。同学们一起努力做了很多事情，在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。
在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的'吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。
三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度，这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束，大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕，想想我们志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事。真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。
三下乡就是要我们这些热血青年好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。
暑假大学生心得体会 篇8
这次社会实践的经历已经结束了，在暑假期间我学习到了很多也让我在这过程当中积累了很多经验这一点是毋庸置疑的，作为一名大学生过去我也是缺少这方面的锻炼，现在给我感觉是很好的，我也希望能够在这个过程当中找到自己的方向热，在这个过程当中我也是有非常多的收获，这次暑假在超市工作，我认为是让我很有感触的，经历了一个多月的时间，我感觉确实让我有了非常大的进步，也有了一些心得。
虽然每天的工作是比较忙的，一天下来基本都是站着的，这次在实践当中我是有很大的变化的，一开始我觉得很难，在收银的时候总是赶不过来非常不适应，这给了很大的压力，但是我还是一点点的克服了，把自己每天的工作完成的很好，在这个过程当中自我还是比较有信心的也认真的做好了自己的本职工作，在这样的环下下面我也是端正好了自己的态度，暑假期间一直都比较认真，我认为不是所有事情都应该这样去发挥，只有认真的搞好自己的本职工作才能在这样的环境下面成长进步，这段时间以来我也认真的.做好了很多事情，在这方面我更应该有自己的态度，这次在超市工作我是非常认真的，因为一开始自己的效率比较慢，但是我还是有认真的在搞好自己的本职工作，我相信只有克服了这些才能够让自己得到进步，得到提高。
短短一个多月，我磨砺了自己很多，我认真的做好了自己的本职工作，通过这样的方式积累了很多经验，在这一点上面还是应该要端正好心态的，这让我也比较认真，暑假期间我认真的做好了很多事情，工作的时候积极，有什么事情都是第一时间去做好，这让我感觉非常的有意义，虽然现暑假结束了，但是我还是愿意去把这份工作做好端正好自己的心态在，大学期间缺少社会磨砺这也让我感觉自己还是有很多不足之处，还有很多需要去完善的地方，这这次事情给了我很多经验，我也一直都在努力的搞好分内的事情，以后一定多多的参加社会实践锻炼自己，这也让我对这份工作充满了信心我也一定会在以后的学习当中端正自己的心态，努力成为一名优秀大学生，这次实践丰富了我的阅历，我也在坚持做好自己的本职工作，让自己努力成为一名优秀的学生。
暑假大学生心得体会 篇9
在过去的这个假期应该是我到大学以来最难忘的一个假期了，因为我经历了以前的假期生活中从未有过的体验和实践，因为这个假期让我体验到了成为一个社会人的艰辛，也让我深深的体会做销售的艰辛与磨练，但是我也在这次的实践中学到了很多和成长了好多。
在这个假期刚刚开始时我和同学们约起来想要找到一份与我们所学的专业有关的工作做，可是经过了对酒店和旅行社的询问后我们的计划没有实行，但是这一切也没有打灭了我的决心，因为我觉得每次假期我们都只是回到家里帮忙做点家务活以后就无所事事，只能在家里面做无聊事对于我们大学生来说是没有意义的，我觉得我还是留在学校，离开父母的支持与帮助，然后靠自己的能力去找到一份工作，并且把那份工作给坚持下去是十分有必要的。所以我决心要留在学校，并且找到一份工作，最后把这份工作给坚持到底。皇天不负有心人，我在刚考完试的那天在街上四处寻找打工处时就在城的门口看到了一个招聘告示，我打通了那个电话，里面的人通知我说明天两点钟过来办事处进行面试，于是这通电话也给了我和我的同学们希望，第二天我就叫上了他们和我一起去面试，我希望我们都能面试通过后有一份工作，并且大家都留下来互相照应。
一、面试
这次面试是我见过最特殊的一次，因为以前在学校里的模拟面试都只是模拟，与现实还是存在着很大的差别的，并且这次面试我们的是一个很厉害的人物，他的面试就让我产生了一个念头，我能跟着他混，一定能学到很多的东西。他的面试确实很经典，他给我的第一印象就是一个在校就读的大学生，我想他一定是哪个老总他儿子或弟弟来玩他的电脑，可是在我眼前的这个黄毛小子居然就是管理和培训我们的xx手机xx市区的业务（也就是行业内人事所称的“老大”）。他首先让我们自己自愿的起来做自我介绍，他问到谁要第一个做自我介绍时我突破了自己，我勇敢的做了自我介绍，他点点头让我过去他的桌子上把我的联系方式、姓名等留下，他又问到第二个呢，我叫我老同学起身做完自我介绍，第一轮的人有十多个，他最后只留下了我和我老同学两个人。当我们的第一轮面试过后又来了二三十个人进来进行面试，他用了很多很经典的折磨人的面试方式在我们身上，最后在那四十多个来面试的人里他只留下了我们七个人。我的同学们全部被他淘汰了，和我们同路来的只有我和我老同学是幸存者，我和我老同学能一直经历他的面试磨练的一个原因是因为我们听不起他说的一句话就是“你们师院的学生就这么一点水平啊？”我觉得即使不能留下也不能丢我们师院的脸，我们师院学生的水平不是说有限就有限的，第二个原因是像他说的我们是他选出来的精英，他不会看错人。在面试过后，我觉得让我感到安慰的不仅是我们是幸存者，而是他在面试过后用了很肯定的语气说：“在今天的面试中我最满意的是和，他们是比较适合销售的，你们如果连销售都做得很好，那么以后在社会上也就没有什么是做不好的。”
二、培训
当我们经过了他算得上是十分残酷的面试后，我们留下来的七个人要面对的就是他所谓的魔鬼式的闭封培训式修炼。培训的第一天他叫我们做的第一件事就是学会我们的队歌《中国人民解放军军歌》，我现在都能一点不误的把整首歌唱下来“向前、向前、向前，我们的队伍向太阳……”，因为这首歌是从那次以后的每次我们培训和开会都要唱的，不过说实话我对那首歌从很反感到了喜欢，因为它确实存在着一股力量。他教我们唱队歌，然后又给我们小组起了个名字叫“超级突击队”，我就好像成了大家默认的队长。有时会感觉怪怪的，感觉自己像特工，不过在劳累之余我们确实学到了很多。他教了我们很多，他不仅仅让我们认识和熟悉了很多款机子，他也让我们认识了这个品牌和团队，他让我们感觉到了成为团队队员的荣幸，当然也有一份艰辛。四天的培训我们小组成员都坚持了下来，他对我们的坚持也感到欣慰，其实我们留下来并坚持到第四天就是想向他证明我们师院的学生不仅仅有那么点水平。当培训结束后，第四天下午我们就穿上了他为我们小组特制的服装进入卖场，实际与培训是不同的，尽管我们经过了四天的培训，但是那天下午我们一台机子也没有卖出去。
三、走上工作岗位
培训过后他给我们分配了任务，虽然我们在培训期间没有卖出去机子，但是他说他没有对我们失去信心，他说他相信我们是可以的，只要我们卖出去第一部，后面就会挡也挡不住。第一天，他把我们都分开了，把我们七个人分到了四个城的店里，我和我老同学被单独分到了一个小店里，而有三个人则被他开除了，因为他对他们的表现不满意，还有另外的两个人也被单独分到了另一个小店里。第一天的工作我和我老同学就给了他意外的惊喜，因为我们两个在小店里卖出了三台的好成绩，听店里的员工们说很少有小店里会一天能卖一个牌子的机子达到两台以上的，而我们却做到了，而且那天连大店里都卖不过两台，而另外的那两个人就没有收获了，他们一台也没有卖出去，看到他们的失落，我们也就只能给予鼓励了。第二天的工作安排还是和第一天一样，我和我老同学合作还是卖了两台，店里面的店员都夸我们能干、勤快，因为对于一个小店来说有很多牌子会连续几天不开张，而我们却打破了那一点。而他们第二天也开了张，但是有一个人却说她没有心思再在小店里干了，她觉得在小店里根本就卖不了多少，她说如果第三天还是在小店，她就退出，结果她退出了，因为第三天还是一样的安排。
就这样，到第三天的时候，我们突击队的队员只剩下了三个人，然后的安排还是一样的，我和我老同学一起在一个店，另一个人在一个店。当过了几天后情况也就变了，她也走了，她不是被开除或坚持不了，而是被他调到了别处，就这样，我们队的队员只剩下了我和我的老同学。后来的日子，我们就各自分到一个小店，各自卖各自的机子。
四、感悟
如果说锻炼人，我觉得卖手机是很锻炼人的，因为在这样一个通讯十分发达的信息时代，手机已经成为了一个很大众化的东西，而在手机行业内的竞争也是十分残酷的，在卖手机的时候的种种辛酸只有我们经历过的人才会知道。有几次我们都要坚持不下去了，我们也差点退出了这个辛苦的游戏，但是后来还是坚持了下来。
在我们工作期间，我们的主要任务就是卖手机，但是我们也在做一个“缤纷夏日，畅享”的学生特惠季活动，这个活动一来是推动xx手机的畅销，二来就是将xx手机从人们观念中的商业人士专用手机推向大众化手机而推广销路，
对于我来说，我觉得这次假期我确实学会了很多，毕竟走进了社会和我们在学校里会有很多的差别。在学校里会有老师和同学的帮助，但是在社会上很多都还要靠自己，但是有时候只要你真心待人也会交到很多的朋友，也会有这些朋友帮你，当然也会经历被别人从背后捅一刀的痛苦，但是再怎么说，我不能否认的就是经过了这个假期我确实长大了很多。
在工作中，别人一眼就能把我认出。我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们说从我的脸上就能看出来，也许许多没有经历过社会的打工的同学都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我行！
虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的娇娇女。这里的工作繁而重，不会有人像在家里，校园里一样分配你，帮你去完成，也不会因为做好了就夸你，一切必须靠自己，我要自觉地去做，而且要尽自己的努力做到最好一件。工作的效率高就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！
记得开学初老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样形形色色的人和事，人事关系错综复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。我深深体会到，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人吃尽苦头呢？这是社会与学校脱轨了吗？
但我觉得老师是正确的！尽信书，不如无书！事不目见耳闻而臆断其有无，可乎？书上得终觉浅，得知此事要躬行！作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理一些社会上发生的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。我们不可能永远是学生，只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，我们终是社会一份子，与社会交流，为社会贡献是我们的义务和责任。
实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
在工作中曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己人格和修养。我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。
我觉得参加社会实践，培养与增强了与人相处，交际的能力。虽然我是一个性格较于开朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人，他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。因此良好的能力是必须的。在学校接触同学，老师是比较狭隘的范围，只有通过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥自己的潜力，做好每件事。在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流，说出自己的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。
锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学，一切都要靠自己。因为在工作中，个人有个人的事情要忙，给予的帮助也是有限的。做事就不能依赖别人，只有通过自身的努力，走出属于自己的路，才能在竞争中处于有利位置。办事果断，不能唯唯诺诺，才能出成效。在工作中在所难免，会有困难、挫折，在求助别人的基础上，更重要的是自己勇敢地克服，采取积极的态度，培养个人独立处事的能力，必将获得最终的成功。
通过这次社会实践经历，使我学到和懂得了许多，我懂得赚钱的艰辛，我想我以后花钱肯定会很俭省的；我在工作的过程中，我学会了很多，我想这对于我未来很有帮助。总之，这次难忘的假期社会实践经历使我获益良多，对我将来的发展具有十分积极的作用。
暑假大学生心得体会 篇10
这个暑假，告别家人，告别家乡，来到了珠三角去打工。走出去才发现外面的世界与学生时代有很大的区别，刚出校园的我是彷徨与无奈。在离开家的40多天，实际工作29天，中间休息了两天，每天十个半小时的班，有时站着，有时坐着，多半时间是站着，不过我喜欢站着，以前弓腰驼背的换习惯就可以改过来的。
做工的老板也算得上同乡的，有两个是襄阳人。对我还算一般吧！基本也就是安排一些基本的活。刚来的两天并不累，就是摆一些产品。我第一次走进那个厂房时，里面地面油渍渍的。老板带我看了看，我就留下来了。第二天就上班了，平心而论，还是比较累的。八月份的东莞，正是炎热季节。虽然厂房里风扇一刻不停的吹着，下班后我依然是一身汗，汗还好点，关键是衣服上难免沾油，汗水的苦涩加油污味混杂在一起，真切感受到挣钱的艰辛。想想以前上课时睡觉，不好好听讲，应得的吧。
今年暑假选择出去打工有这么些考虑。一则源于去年暑假妈妈发火的是，我知道是妈妈年纪大了，有些做不来的，而哥哥似乎还没开化，家里是陷入青黄不接的境地。妈妈心里有苦，我则一定要赚点生活费，给家人减轻负担。二则暑假呆在家里实在是无聊呀所有这一切我应定要外出打工。
凤岗，清溪，樟木头，塘厦，大朗，常平这些村镇见证了东莞作为“世界工厂”的地位。坐在回家的大巴上，似乎并不相信这个事实，外出打工的都挺苦的，先苦为乐。怀揣着自己辛苦工工作挣来的血汗钱，似乎我的汗都流尽了才换来的。在这个青春不老时光里我会珍惜现在拥有的一切，有时奢望能穿一身干净衣服，在树荫下悠然的散步，就是一种幸福。再见青春，年轻永远是数不尽的回忆！
暑假大学生心得体会 篇11
时间在不知不觉中流逝，我们七人组很快就要逐渐结束实习，从陌生到现在无话不说。可以说，实习是我们社会工作的基石。在这短暂的实习期间，我经历了前所未有的感受。现将我的个人经历分享如下:
作为一名体育老师，每当我去学校，都会先看看他们学校的体育硬件设施。也许这已经成为一些老师的问题。第一次来东城实验学校，就被眼前的真实征服了。操场不到200米长，操场中心有两个练习场。然而只有篮球框，没有篮板。篮球场旁边有一个沙坑，供学生跳远。但是这里条件不错。很多地方连操场都没有。
说实话，第一次上课的时候有点紧张。再一次，之前也带学生去上课，但是只是专业篮球课，不是体育课。这是本质区别。作为一名体育老师，在体育课上，第一件事是保证每个学生的安全，不要在课堂上受伤，第二件事是让每个学生都有充分的活动，因为学生每天坐在教室里学习，身心都会疲劳和无聊。所以让他们在体育课上充分放松。好好上体育课，有助于他们身心放松。去别的班比较好。
我还记得第一节课，因为场地的原因，学生不能在室外上课，只能在教室里。我感到学生们的沮丧。对于县级学校来说，有些学校根本就没有体育课的课。体育课的'时间被其他科目的老师占用了。学生们非常不情愿。我跟他们讲室内班的时候，看到他们脸上沮丧失落的表情，但我也说他们在室内上体育课的时候精神焕发。他们很开心，即使他们只在室内运动。因此，学生需要体育课，体育课也是一门重要的课程。
现在常见的孩子年纪轻轻就很胖，缺乏运动，缺乏锻炼，身体素质差。是因为他们在学习文化课的时候忘了锻炼。而且有的同学上体育课会请假装病，不喜欢运动，因为长时间不运动，身体对运动有一种莫名的厌恶，很不好。因此，教师的课程安排对于让每个学生都有一堂好的体育课，让每个学生在体育课上有充分的活动是非常重要的。
同学们都很喜欢我的课，不在我的课他们也会很开心。课间休息的时候，他们原来是三班体育课的班，来问第一节课在干什么。呵呵，他们那么渴望上体育课。在我的班里，除了教学大纲的要求，我基本上每节课都带学生玩游戏。每个班都不一样，学生玩得很开心。学生看到我会说:老师，你什么时候实习完？你走后来不来？学生们的热情感动了我。没想到体育老师让学生这么做
现在实习到最后阶段，不敢和同学一起上课，因为怕同学问我什么时候走，来不来，不知道怎么回答。当他们问我时，我感到很不舒服。其实我不想离开相处半年的师生情谊，也不想离开他们，那些可爱天真的孩子。
暑假大学生心得体会 篇12
本月xxxx号我们这些即将毕业的师范生开始了为期六周的实习生活。我们实习的学校是现代中学。
XX年3月底开始在广州市白云区黄石昌盛宏装饰材料经营部进行毕业实习，实习的岗位是网络销售员，公司主要经营批发世界名牌南韩lg卷材地板系列。通过这次实习，让自己成长不少，增强了自己各方面的知识及技能。
初等教育实习总结：在这次长达五周的实习当中，我被分到了一所长沙示范性小学新竹小学，进行教学工作与班主任管理工作的学习。我的专业指导老师是教信息技术的，由于以前没有涉猎过这门教学，所以感觉很茫然。
按教学计划安排来算，本学期第8教学周为我们的生产实习周。实习地点为天士力大药房南塔店和沈阳第一制药厂。4月23日下午，我们来到了位于沈河区南塔附近的天士力大药房南塔店。
为了较早适应社会生活，本人于XX年三月毕业之前进入广东一家家具销售商场实习，实习内容为家具销售。销售工作初看起来简单，就是将产品推销给客户，但做起来却感觉里面的学问很大，下面将本人做家具销售实习报告做如下汇总：做一行精一行......一、实习目的：有利于加强对营销管理知识的理解，完善自己的知识理论体系；深入实践，有利于理论与实践相结合。参观、学习企业的生产流程和文化，有利于加深对现代企业营销管理现状的了解，加深对企业管理活动的感性认识，并通过实习调研......
曾经的我，也许是不为之，而非不能也。因此，相信自己，积极进取，努力超越。现在走的每一步路，做的每一个选择都是为以后的经验作铺垫，只有抓紧机会锻炼能力，才能在未来真正步入社会时不至于不知所措。
考完研究生之后，通过投简历的方式，我有幸获得在人力资源部实习的机会。在这段实习的过程中，我始终把自己定位于其中的一名正式员工，在实习指导老师们的帮助与指导下，我度过了充实而又快乐的实习时光。回望这段经历，收获是沉甸甸的......
在忙忙碌碌中开始，在忙忙碌碌中结束，转眼间十个月过去了，在这十个月中我学会许多也明白了许多。回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。
实习总结，最重要的梳理实习期间发生的事情，然后从中总结自己得到的经验和收获。小编今天为大家分享一篇初中美术老师的实习总结范文，仅供参考！本月xxxx号我们这些即将毕业的师范生开始了为期六周的实习生活。我们实习的学校是现代中学。
XX年3月底开始在广州市白云区黄石昌盛宏装饰材料经营部进行毕业实习，实习的岗位是网络销售员，公司主要经营批发世界名牌南韩lg卷材地板系列。通过这次实习，让自己成长不少，增强了自己各方面的知识及技能。
初等教育实习总结：在这次长达五周的实习当中，我被分到了一所长沙示范性小学新竹小学，进行教学工作与班主任管理工作的学习。我的专业指导老师是教信息技术的，由于以前没有涉猎过这门教学，所以感觉很茫然。
按教学计划安排来算，本学期第8教学周为我们的生产实习周。实习地点为天士力大药房南塔店和沈阳第一制药厂。4月23日下午，我们来到了位于沈河区南塔附近的天士力大药房南塔店。
为了较早适应社会生活，本人于XX年三月毕业之前进入广东一家家具销售商场实习，实习内容为家具销售。销售工作初看起来简单，就是将产品推销给客户，但做起来却感觉里面的学问很大，下面将本人做家具销售实习报告做如下汇总：做一行精一行......一、实习目的：有利于加强对营销管理知识的理解，完善自己的知识理论体系；深入实践，有利于理论与实践相结合。参观、学习企业的生产流程和文化，有利于加深对现代企业营销管理现状的了解，加深对企业管理活动的感性认识，并通过实习调研......
暑假大学生心得体会 篇13
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。促销是一种很好的工作体验，通过人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。促销的一天基本工作安排：促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。促销过程中的体会及感触：促销通过，我实践我觉得就是通过，自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：
一、要有良好的专业素质
当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。
二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力
促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。
三、要有良好的心理素质及受挫折的'心态
促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。
四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈
促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。本次社会实践总结：不管做什么事，态度决定一切。做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。明确目标，合理的设计规划自己。我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。
暑假大学生心得体会 篇14
这个夏天我十分幸运地成为了NIBS的summer，充实地度过了在研究所的每一天。在这个国内乃至世界都堪称一流的研究所里，我感到了前所未有的活力与力量。每当午夜12点从研究所的大门走出，远远的瞭望依然灯火通明的实验室，心中那份对科学的崇敬油然而生。
科研篇
在来NIBS之前，我几乎没有任何的实验背景，因此，从一开始进实验室就能接触到世界最先进的实验仪器，从一开始就接受正规的实验技能训练，这对于我们这样的实验科学的人来说是一件无比幸福的事情。带着满腔的热情我来到了NIBS，进入了实验开始了科研生活。然而，科学只是一个看似神圣而又玄乎的词语，而真正的工作却仍然需要脚踏实地地实干。一开始预期的困难接踵而至，面对众多陌生的仪器，一篇篇全英文的paper以及曾经在学校没有训练过的实验技能都让我无所适从。学了三年的本科化学，来到这样的实验室，还什么都不会，不免有一种挫败感。最开始的几周，我感觉每一天都是在恶补我的实验知识，每一天都收获颇多。随着一点一滴的积累，我基本对实验室也已经熟悉，对整个科研体系有了一定的认识，从一次做一个反应到一次做4个反应；从简单的反应手忙脚乱到复杂的反应的从容应对；从看着师兄师姐过柱子，做核磁检测反应到最后自己也能流利操作，这对我来说不能不说是一个飞跃。最值得一提的是lei lab做得很多的Tandem 3—Component Reaction，这个反应要做到绝对的无水无氧，要用到t—BuLi这样危险而sensitive的试剂，而且操作十分的繁琐和复杂，被老板称为是我们实验室目前最复杂的反应。当我最开始被得知要做这个反应时是十分没有自信的，也特别畏惧。因此，最开始做这个反应总是手忙脚乱，做得大汗淋漓。然而经过几次的重复训练，我终于能够相对熟练地最好这个反应，让我知道再难的事情也是一个熟能生巧的过程。
当然，每一天从早到晚的实验是辛苦的，有时做了好几天，重复了好几次的反应却最终换来失败的结果。而且，在暑假这个大家都在放松休息的日子里，我又不是一个能特别专注的人，要我日复一日，从早到晚地把所有的时间和精力都投入到实验中还是比较困难。或许我还不够成熟，心中的那份想玩的心也一直在蠢蠢欲动。但是，在浓厚的科研气氛下，我还是被深深的感染，都尽力去完成好自己的每一个实验。
友情篇
这次夏令营的summer都是来自全国以及国外一些很知名的学府，在这六周的时间里，大家都在各自的实验室里忙碌，没有能够把所有的人都认识是比较遗憾的事情。但是，我还是结识了一批朋友。特别是我们宿舍的另外六个summer，两个北师大，中南大学，上海交大，山东大学，西安交大。虽然我们各自每天的实验任务都很繁重，每天大家回到宿舍的时间也很晚而且不统一，但我们总喜欢每天晚上“天南海北”的卧谈，无论是谈论实验室的各个PI，白天发生的趣事，还是大家一起畅谈未来，交流出国的事情，这都是一种享受。我们宿舍7个，有5个考了G，大家是真正的志同道合，也希望我们在以后的日子中也能继续保持联系，相互交流思想。当然，这也不能不提及我们实验室的两个summer，跟他们相处的时间是最多的。也许是我们三个都很贪玩的原因，所以我们总是试图寻找各种缝隙时间溜出研究所玩，每个周末我们都会去北京的一些景点，而且，连懒觉都不睡，从早玩到晚，充分利用难得的一天休息时间。当然，这并不代表我们不务正业，我们在自己应该做事的时候还是认真的对待，不敢怠慢。就是在这样时间的积累中，我们也结下了友谊。相识便是一种缘分，成为朋友更是难能可贵。这个夏天，我收获了沉甸甸的友情。
感谢篇
首先应该感谢的是雷博，是他给我提供了这次难能可贵的机会。虽然他平时对我们要求严格，但是这些都是利于我们成长。同时他对科研兢兢业业的态度也成为了我努力的榜样，虽然他还十分年轻，但他在我心中已经可以称得上是一位杰出的科学家。感谢我师兄李超，在他的耐心指导下我从一个实验菜鸟变成了一个对实验有相对认识和了解的人。感谢我实验室的两个summer，是他们给我带来了诸多快乐的因素。感谢王晓东所长，作为美国科学院院士，他与我们亲切交谈，没有高人一等的架子，他告诉我们“科研不能功利化”，告诉我们做人的道理。感谢李学真老师和刘喜梅老师，感谢她们为我们summer所做的一切。感谢NIBS，为我们提供了一流的科研环境，为我们提供了华丽的年会，为我们举行专场烧烤晚会，请我们吃免费的大餐，一个星期给我们发150元的补助……要感谢的还有好多好多，谢谢二字已经不能完全表达我心中的感情。
短短的6周的夏令营，让我结识了NIBS。以后不管我们去了哪儿，我们都可以自豪地说一声：我们是NIBS人。的确，这份可贵的经历将成为我一生的财富，埋藏在心的海底，每一次阳光洒进，都会激起阵阵暖流，带给我永久的回味。
暑假大学生心得体会 篇15
在酷热中迎来了我作为大学生的第二个暑假，也满怀激情的参加了暑期社会实践活动。
“吾尝终日不食，终夜不寐，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。在实践过程中，我们在锻炼，在成长。也许每天都拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的调查与宣传做着准备，但我觉得这是是快乐的。
残忍的期末考试终于结束了，意味着我们的暑期实践活动开始。活动的主题是‘卫生保健室基层，铁筑方圆助和谐’，地点是在南平市邵武，离我家乡比较近，这也是我选择这个队的一方面原因。我和其他队友对这次活动很激动，也非常有热情。虽然只有短短的一个星期，但是我们学到了很多，不但包括知识，更重要的是学会了如何做人处事。学会了书本上所学不到的知识，并且把所学知识应用到了实践中，真正做到了理论联系实际。
我们活动的第一站是参观邵武市的李纲纪念馆，了解一些当地的历史知识；
第二站也是活动真正的开始，我们的行程是在邵武市立医院见习。一大早的我们就来到了医院门口，接待我们的是该医院的护理部主任。她把我们的队员分成了五组，安排到不同的科室进行见习；
第三站是在王延里小区，在这里为当地居民做些简单的测量血压和夏季常见疾病的预防及急救知识的宣传；
第四站是在别的社区为居民测血压等，使更多的居民受益；
第五站是去了福利院，看望这里的小孩老人，给他们温暖，与他们游戏聊天谈心；
第六站是体验农家乐，我们在一起队长家包水饺，其乐融融；
第七站，收官之战，比较轻松，安排的任务是与邵武四中的同学们聊天。当然在这几天的活动里，当然有穿插着一些逛夜景，吃小吃的活动啦。
总体下来，整个活动是顺利的，但我们不免也会遇上麻烦。在测血压的时候，有些人故意刁难我们，总是找我们的不是，尽管不停的解释。还有在进行问卷调查的时候，也碰了非常多的壁，最主要的是群众人民的不配合，不想帮忙填写问卷，他们有的是怕耽误时间，有的怕麻烦，有的人说不识字，总之什么理由都有。
活动中我们接触了形形色色的人，让我们更进一步的了解了社会，让我们看到了学校与社会之间的'差距。着不仅让我感觉到了校园是那么的淳朴，人与人之间是那么的直白，同学间是那么的信任，而社会恰恰相反，这让我提前知道了如何在社会上做人处事，为进入社会做好准备。
但这次活动收获最大的是一个意外的家，没有父亲母亲，只有老大排到小六的六位成员。我很高兴自己是其中的一位，排行第二。真不敢相信这么短暂的时间能建立如此深厚的友谊。因为活动住宿的局限，我们被安排早一起居住，起先我还担心自己会被另外五位从未接触过的队友排挤，至少他们之间都已经认识了。不过只经过一天的接触，我们的感情便渐入佳境，我们之间的行为时那么的夸张，我们之间的语言是那么的搞笑，我们之间的活动是那么的雷人。在这个家里，每一天都能笑的胃抽筋。总之收获这个家，我灰常的开心。
在大家的共同努力下，我们的暑期社会实践活动圆满结束。大家也都带着一份感动与追求踏上了归途。想想我们共同度过的点点滴滴，想想我们共同留下的足迹，想想我们着几天所做的每一件事。这将是我人生中的一笔财富，他将在我的脑海里留下不可磨灭的记忆，值得我永远珍藏。
暑假大学生心得体会 篇16
大学生暑假兼职的体会。众所周知，这将永远在大学的校园里进行。兼职工作龙卷风，风一直在横扫地面。最近身边有这么一阵风。
所以，你会在不经意间听到身边这样的对话:嘿，这个周末你打算做什么，去购物吗？我不能。我打算做兼职。我现在太忙了，没有时间去。仔细想想，做兼职一直是当代大学生参与社会实践的一种方式。
自从我来到大学，我花了很多空闲时间。有人利用这段时间看书，有人利用这段时间逛街，有人利用这段时间玩，有人利用这段时间做兼职不同的人对待时间的方式不一样，但我觉得你玩的时候不妨在业余时间做兼职，疯狂逛街，至少我是这么认为的。
提前上班可以为以后就业提供一些经验，也可以适应瞬息万变的社会不落后于社会，还可以赚外快解决经济紧张的问题，一举两得，何乐而不为？
有人说做兼职会影响学业，但我持有不同的态度和观点。我一直很支持兼职，对兼职也很忠诚。兼职之所以叫兼职，是为了利用业余时间去工作。这种边学习边工作永远是一种积极的态度，最终目的是得到锻炼，这是一种不同于大学生生活的全新锻炼。在接受不同工作的同时，可以锻炼自己各方面的能力，也可以发现自己的优势在哪里，劣势在哪里。
找出自己的'劣势，让自己处于劣势，就是给自己增加压力，给自己注入进取的技能，敢于让自己处于劣势的人，最后总是有绝对的优势。
参加挣钱，你会意识到赚钱不容易，花钱也不会像以前那样无拘无束。铺张浪费不适合任何人，作为一个没有收入的大学生，就是这样一种作风。
暑假大学生心得体会 篇17
我这次实践活动的单位是xxx超市。它是一个位于我们城市中心的综合购物中心。我在这家超市当导购员、收银员和清洁工。这一次，我的练习成功结束，达到了我的预期目标。实践的内容包括课题、总结和实践经验，并附实践论文。以下是我对这两周实践活动的具体讲解。
本课题的主要内容包括三个方面:实习的前期工作、实习的过程和实习的经验。下面我将从这三个方面谈谈我的实践收获。
实习前的工作实习前，我先了解了附近的几家超市，通过分析自己的条件，最后选择了一家比较适合寒假实习的。在确定了社会实践的地点后，我联系了超市的负责人，得到了他对实践的同意。我自愿免费为超市工作，他也表示愿意在力所能及的范围内提供帮助。
在正规超市开展实践活动之前，我先从相关负责人那里获得一些具体的信息，包括工作人员的概况、日常工作以及对所要开展工作的规定的熟悉程度。其中，我认为我的实践活动的重点是维护超市的秩序和收取现金。为此，我首先了解了超市管理规范，并记录了一些要点:
1.服务态度要认真，记住客户就是上帝
2.努力的话要保持一定的出勤率，对出勤率高的员工给予一定的年终奖励，奖惩制度是明确的。
3.不要偷自己的东西，违者将受到严惩
4.你要按时上班，不要迟到早退，违者扣奖金
5.保持超市清洁，禁止吸烟和明火
以上是我根据超市的规定简单写下的几点。在超市工作是一件简单却重要的事情，直接关系到社会的稳定和发展。我已经理清了自己的状态，准备投入到这两周的实践活动中。
今天实习是我实习的第一天，也就是工作的第一天。负责人把我交给了人事部的李经理。李经理给我简单介绍了一下超市的各个方面的工作，可以归纳为五类:一类是关于商品的存取和处理，另一类是关于超市商品的清洗、分类和价格放置，另一类是关于超市的收银机，另一类是关于超市的安全，最后一类是关于超市的秩序维护。因为是第一天，他先让我熟悉了超市里各方面的环境和各个环节的大致工作流程，让我心里有了底。大概在管理部呆了半天多。听了经理的介绍，我对这里的工作有了一个大概的了解，意识到有两种类型的工作适合我们女生，以后练习的重点会放在这两个方面。当然其他方面也会简单涉及，全面完成我的实践活动。第二天，我在超市的每一个岗位上四处走动，初步熟悉了一下。我知道接下来的几天会忙着练习活动。
超市的工作时间是8点整。早上起来，收拾完就来超市了。经理昨天跟我说，我接下来几天的做法是，在超市正式员工的帮助下，开展一种工作，就是在超市摆放物品，给物品定价。这是一个看似简单，操作起来却很复杂的事情。
首先，商品种类很多。虽然有特殊的地方让你换一种说法，但是因为我们临近新年，某些东西的消耗是极其巨大的，所以我们需要特别忙碌来弥补消耗的商品，以达到供需平衡。我们需要正确地放置必要的东西，以免误导客户，避免不必要的麻烦。总之，这是一种一刻也停不下来的工作，需要你专心认真去做；其次是商品的价格，这是整个环节的重中之重，因为在超市购物的时候，上面的价格一定要正确，以免价格不对而引起不必要的纠纷。但是超市里的商品种类繁多，需要一个人的耐心和细心才能完全胜任这份工作。我花了很多时间记住一件物品的价格，但有时我记错了。在其他姐妹的帮助下，我可以顺利完成。我不得不佩服这些超市的工作人员。接下来几天一直在这个岗位上工作，从姐姐们身上学到了很多，也从她们身上学到了很多。在这个岗位工作的时候，有时候其他岗位需要帮忙的时候我也会帮忙，比如超市的货物处理。因为人手不够，我也帮忙搬运小物品，这还是我最累的一天。不过这种工作一般都是男生来做，只能暂时帮着搬运或者照顾。还有就是帮助保安维持超市秩序的工作。戴臂章的.时候，真的觉得责任很重。过年的人很多。我们主要进行疏散和引导，以维持超市正常的活动秩序。
之前的工作持续了一个多星期，接下来的几天，经理安排我去收银台，让我在一个妹子的指导下做收银结账工作。这是另一个适合女生的工作类别，是一个需要特别照顾才能胜任的工作。不用说，这是超市最简单、最复杂、最重要的工作。这项工作不仅需要对客户保持近乎机械的微笑，还需要快速反应而不出错。实际工作中，心里很紧张，手里捏着汗。这项工作在对账和收款中重复进行。如果你没有耐心，你就不能顺利完成这项工作。另外，这项工作只能在前期工作的基础上进行，因为你需要知道商品的大概价格，才能应对特殊客户的一些突发事故。总之，我做这份工作一直到实习结束2周，每天都很着急，生怕收账的时候出什么问题。好在我坚持到了最后，我的工作得到了李经理的肯定，我的努力没有白费。
实践经验这是我第一次社会实践，引导我走出学校，走向社会，接触社会，了解社会，加入社会。这次社会实践更新了我的观念，吸收了新的思想和知识。让我知道社会是学习和教育的大课堂。在那个广阔的世界里，我的人生价值得到了体现。在那个广阔的世界里，我的劳动和奉献得到了兴奋的回报。
而且，在这个过程中，我也深深的体会到，作为一个超市工作人员，简单的工作和困难的工作是没有区别的，只要有努力，都是会有回报的。
综上所述，在这14天的实践中，我充分认识到，没有一份工作是轻松的。这类人虽然在超市工作，但是他们的辛苦不仅仅是体力上的，因为我深深的感受到做好手头的工作，履行好自己的职责是多么的困难:我们要有很好的耐心和毅力，足够细心的去完成这个看似简单的工作。
经过这次实践，我丰富了自己的社会经验，同时也看到了自己缺乏耐心和关爱。以后一定会参加社会实践活动，从各方面提高自己的能力。
最后，我要感谢超市领导给了我实践的机会，感谢在实践过程中给予我指导和帮助的姐妹们。谢谢。
暑假大学生心得体会 篇18
一年一度的暑假生活将要开始的时候，我们寝室的几个同学都很有热情的开始讨论着我们暑假的生活和去处，有的说要在家里陪自己的父母，有的准备去外面打工。而我也一样开始考虑着自己的去处，最后我决定我要到外面去找份事做。
于是在家里呆了两天以后我便来到了福建泉州，在这里我找了一份工作虽然工资不高。但是我还是在这里经历了一次工作的艰辛，我很庆幸我自己现在还是一名学生，我有很多的机会去尝试不同的岗位。在工作当中我每天都可以学到许多的东西，就如我们廖主管说的只要你在这个岗位那么你就有责任要把分配给你的事情做好，只要你出了校园你就要肩负起一定的社会压力。刚开始我们的廖主管说到的社会压力时我们都不知道她到底要表达的是什么，我在猜测着。随后的几次部门员工会议中她解释了“社会压力”，她解释社会压力时是这样给我们说的。用两个人来比喻如张三和李四是同一个村的同样的年龄，一年他们同时回家，张三是开着奔驰轿车回家别人都和他打招呼而李四是骑着自行车回家而别人且不和他打招呼，热门思想汇报因此张三和李四之间便存在了一种社会压力。听完了我们主管解释我忽然大悟，原来社会压力不是自己给自己的而是别人给你的。你不要也不行，因为你不可能左右别人的思想不可能左右别人的对你态度。因此在这个社会生活中只要有其他的人存在你就必须承担着属于自己的那份社会压力。也许有些人会说那个村里面的人太金钱主义了，但是通过这次的实践工作我充分的肯定了我们主管解释的那个社会压力的说法。因为现在在我们这个时代就是这样没办法，在这个时代我们也只能这样来解释社会压力这个词。
是的通过这次期间的工作我还认识了好多的朋友，在这一个月的工作中我们学到了许多的相处之道。也许我们之间可能就像相交的两条直线，经过一个交点便马上向两边无限的延伸。从此便可能再也没有交点了。但是经过这一个月的相处我们都已经成为了的朋友，我们依然记得我们曾经在一起呆过的日子。我们依然记得我们曾经一起在上班下班的路上调侃，一起在上班的时候说笑。虽然我们相处的不是很长，但是我们在这段时间里都是一起忧了一起笑的。是的我们常常为自己那少的可怜的工资发愁，为今天一起休假而高兴。我们就是这样相互诉说和玩乐的度过了我们的一个月。生活从来就不缺乏乐趣，只是我们不曾去发现他罢了。即使当时我们在自己的工作岗位上，但是我们还是可以用心去建立属于我们青春年华中的那份友谊之情。
通过这次社会实践我懂得了许多许多，我们每个人都有自己的路要走，我们不要总是把希望寄托在别人的身上，因为他最终只会是和你擦肩而过的人。生活即使在残酷我们也要把握现在，笑对未来。我能行!
4、大学生暑假社会实践个人心得体会优秀范文年
从此次的社会实践里面，我也是进一步的看到自己的问题，更知道要回到学校之后该如何的来做去有一些改进，同时也是看到自身一些长处，以及自己比较优势的地方，的确在学校的学习会让自己有收获，但是不是那么的明确，而到了社会，从竞争之中也是更能去看到自己的问题所在，这对于自己真的'帮助很大，把所学去用好，也是实践的一个目的，自己也是做好了此次的工作，有小小的一些成就。
的确和之前的实践相比，我这次收获更多，也是自己找到了更为合适自己的工作吧，虽然只有短暂的一个多月，但是自己也是在这实践里面收获很多，让我对于社会有了比之前更多的一个认识，也是清楚社会上各种各样的人都是有的，大家也是为了各自的生活而去努力而去做好工作，自己也是在实践里面得到了很多同事的照顾，让我体会到职场的温暖，当然也是有很残酷的一面，工作没有做好，也是被领导骂过，我也是知道，虽然我只是短暂的兼职，但对于公司来说，无论我们做多久，如果做不好，那么就是对公司没有益处的，而不是在于我们学到什么，更多的是结果如何，这是公司的要求，而我们自己所学要用好，最后体现的也是结果是怎么样的。
实践中，我也是看到自己很多的问题，作为新人，同时自己还是个学生，的确和同事相比经验不足，然后懂得的也是少的，这些需要时间，同时也是有一些能力方面我比较欠缺的是可以通过学习去弥补的，这也是我在此次的实践之中发现的问题，要去改变的，这些也是让我知道自己的时间比较的紧迫，距离毕业并没有多久了，时间一年一年的过真的特别的快也是我们在学习之中要去提高效率，让自己的大学积累更多，准备的更为充分，而为毕业真的迈入社会做好累积。同时也是由于知道了差距，其实也是让我知道自己的目标是做什么的清楚自己应该如何的去做好努力。
虽然结束了，但是我也是挺怀念这段日子的，每一天都是过得格外的充实，也是自己不断的去发现一些问题，然后不断提升的过程，和学校相比，压力更大，也是过得更为紧凑但同时也是让我知道这些付出和努力是让自己进步的，以后也是要多珍惜时间去不断的让自己有成长。
暑假大学生心得体会 篇19
很快的，暑假又过来了，面对最后一年的校园生活，想着刚刚过去的最后一个暑假，紧张沉默之后更多的是感慨。印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去。也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足，两个月，短短的两个月，说不上是每一份经过都会成为内存，但紧张沉默之后更多的确实是感慨。
暑假期间，我在广东东莞的一家电脑公司做教师，主要是教那些比较简单实用的办公软件，本来开初都没想到自己一个学英语专业的竟会去做电脑教师。于是真的觉得老师那句话的实在，在学校，学到的任何一种知识都是一种有用的贮备，虽然在平时看来学的很多东西总感觉与自己的想象很遥远，但说不定就在某一刻显现出来。这也许就是有些师哥师姐说的在工作过程中总觉哪些东西在学校见过，但却己经忘了，擦肩而过。想起这，真的得感谢在校期间学的那些本专业的那些另外的知识。
以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台。所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练。而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而，在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求。把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，因为公司的员工都是即训上岗。
在工作之余，我还经常出到外面去看看，也算是一种见识。东莞是一个新兴的城市，但它却己走在了中国城市建设的最前端。在这种地方，看得到更多的机会，更多的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距。当然，这种差距并不是一时一日而起。所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要。不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。
因而，结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求。因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会、职业选择自己，而是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。
以上就是我暑假的实习心得，可能并不是一份很规范总结，但确确实实我这两个月工作中的感受，也虽然那份工作并不与自己的专业有很大的接口，但我认为，无论任何一种偿试，都是对自己以后很宝贵的充实。
暑假大学生心得体会 篇20
来维平网实习有一个多星期了，感触很深，第一次进公司工作，由开始的不知所措，到现在基本了解工作流程和工作要求，这个过程让我成长，或许这就是我的收获。
维平网，这个既陌生又熟悉的公司，说它陌生是因为来公司实习前，我完全没听说过这个公司，虽然是学电子商务，但平时所了解的都是阿里巴巴，淘宝之类的，也不知道维平网是湖南电子商务的领头羊。而说到熟悉，是进公司后通过前辈们讲解，逐渐开始了解，再加上每天上班都进公司的网站，耳濡目染的。进这个公司前，我也惶恐过，既然是湖南电子商务公司的老大，那我进去能做什么了，我好像什么都不太会，书本学的理论如何才能更好的运用到实践中去，我能不能做好我的工作，这些我都不知道。
带着惶恐不安的心情来到公司实习，很感谢公司前辈的耐心教导，让我很快的适应工作生活。工作的时间比在学校上课的时间长，每天早出晚归的上下班，特别是长沙夏天像火炉一样，每天坐车回去衣服都在滴汗，我也曾想过放弃，在最开始的两天，面对完全陌生的环境，我的不知所措和惴惴不安，让我产生逃避心理，我想回家去，不想去面对陌生的环境。但我也清楚的知道，这是我必须要跨过去的坎，自己心里的坎，现在逃避了，以后还是要面对，我不可能一辈子呆在家庭的保护伞里，我需要独立的面对这个社会，更何况现在有这么好的机会让我去尝试，我怎么能放弃了？珍惜眼前的，抓住机会，好好的去适应去学习，这才是我应该去想去做的。
在维平网实习的这些日子里，让我感触最深的是，公司同事之间相处的很融洽，特别是前辈对待我们这些新人，很耐心的教导，有好几次我做图片和编辑新闻都达不到要求，不合格，前辈很耐心的一次又一次的教导，每做一张图都指出不足，下次做就会注意那些点加以修正。
维平网的总经理贺总，是我挺佩服的一个人，从来公司实习的第一天，他给我们讲公司理念，发展方向和我们如何正确的去对待工作，如何摆正心态，如何将自我完善等方方面面。长达两个小时，让我不停的.反思自己，他讲的都很对，这个社会就是这么现实，我们只有把自我完善，做到独一无二，别人无可替代，才会有更好的发展。我一直用贺总说的那句话给自己敲警钟，“我们只是大海里的一颗沙砾，只有做到独具特色，才会有人需要，才能将自身价值最大化”。时刻提醒自己，要把自己的特长发挥出来，让它形成特色。学好该学的，不停的去努力去奋斗，只要勇于去尝试，努力去做好，就能有收获。
在接下来的实习日子里，要让自己学到更多专业知识，把从学校学到的理论更好的运用到实践中，也希望能为公司创造实效，认真的去做，努力的做好！