雅文社整理的高考的演讲稿（精选26篇），提供参考，希望能够帮助到大家。
高考的演讲稿 篇1
即使在无尽的黑暗中，我也敢微笑着独自前行。谨以此文献给那些在艰苦环境中仍不颓其志者。——题记
呓语
米兰·昆德拉在《生命不能承受之轻》开篇曾反复论述轻与重，我很喜欢这段辩证。那么就让我“东施效颦”一番，思考一个简单命题：
公平与不公。世界自开辟就有天与地之分，我们从出生就有穷与富之别，有贵与贱的分别，有聪明与愚笨的分别，有出生在高考录取率极高与极低地区的差别。对于这种差别，太多人在怨恨，怨恨自己的父母贫穷，怨恨自己的相貌不出众，怨恨别人的聪明，可这些怨恨并没有改变我们的处境。
那么出生富贵者，惊艳倾城者，聪明绝顶者，对他们就一定是公平的吗?没有了贫穷就缺少了奋斗动力，没有了普通就陷入了过多的诱惑，有了聪明可能让你过于浮躁而一事无成。总有人更聪明，有人更漂亮，还有人既聪明又漂亮，那又有什么，我们需要的不是选择对自己是否公平的环境，而是在已有的环境里创造最大的成绩。
这个观念伴随我至今，生活(包括高考)是一场个人的战斗。更现实地讲，贫寒之家总是占大多数，认为自己处于艰难环境者也为数众多。在环境无法改变的情况下，结局只与个人有关。
高考的演讲稿 篇2
尊敬的各位家长你们好!
请允许我代表高三六班全体师生对你们的到来表示热烈的欢迎!
20xx年对我们在场的没个人来说都是不平常的，也是最难忘的，也是最辛苦的。高三的我们经过了10几年的努力，风风雨雨地度过了多少个日日夜夜，我们的确辛苦了，发自内心地说，我们每个同学都取得了可喜的进步，只是我们还必须迎接高考的考验!今天我站在这里特别激动，我想在座的你们也和我一样，都是为了我们共同的目的而来。
去年大概也是这个时候我们相聚在这里，分析当前社会形式，分析学生的出路，最后我们都为将来的美好前途下定了决心，我们要努力学习，我们要成功，我们要开创未来!一年过去了，那么的短暂，那么的难忘。在这一年里，老师尽职尽责，多少次下课了，老师还在耐心解答学生提出的问题,多少次老师在课堂上强调课文中的重点难点!学生也做到了他们该做的事，在他们眼里，没有比学习更重要的了，他们惜时如金，比如张彦、刘丹、李宇星、张白雪、康珊、刘爱萍等同学他们在下午课外活动别人值日时还在学习、晚自习放学了他们还要在学一会、早上他们起床最早，看着学生们努力地背影我有太多的感动，我经常被学生那种刻苦学习的劲头所打动，在学校他们没有忘记家长的重托，没有忘记老师的希望，在学校他们除了学习就是学习。我们班的特长生赵俊杰、薄东超、吴振娇、胡晓燕、王新等同学专业课考试过后他们发奋努力，并取得了可喜的进步!我们班的李蒙同学参加了全国特种运动训练考试，并取得了单项即兴跳远全省考试第一名，基本可以确定是河师大的准本科生了!
20xx年高考对我们来说是挑战，也是机遇的一年。挑战是因为我们是普通学校的普通学生，而我们面对的却是强大的对手;机遇是据有关消息，今年河南省报考人数是近几年最少的一年，录取人数却最多的一年，上下差5万人左右!另外省招办多次到外省去宣传我们省的考生，为外省高校对我们河南的录取做好铺垫，甚至我们还可以报考港澳学校!去年二本线是513，三本是480，所以刚开始多数人估算今年高考分数线要比去年高得多，但我个人认为高是要高点，但不会高的太高，上次新乡联考新乡的三本线划到了463!另外去年的数学题较难，那今年得数学题是否应该简单一点呢，如果那样的话对我们就有好处了，起码数学不会拉开那么大的距离了!我们文科生的数学本身差一点么!
在这一年里为了调动学生学习的积极性，学校也开展了许多活动，比如老师和学生的恳谈会，为进步学生举行表彰大会，高考百日宣誓大会等!充分调动学生学习的热情，现在我们每天还坚持着“人不发疯，怎能成功?决战百日，无悔人生”的宣誓!现在是高考的最后阶段，考和练是我们复习的一大特点!在每次的考试中，有许多同学都取得了优异的成绩，比如闫莉莉、李宇星、刘丹、刘茂品、张彦、牛坤、张冰、孟林‘刘东芳、郭明晓、李秀臣、马姝、刘雪、刘好新等同学都突破500分，当然我们平时的考试不能代表什么，更不能代表高考!也许你会问我你们的孩子今年能不能考上，我不能说能还是不能，因为高考偶然性太大，咱们也经常说“偶然中有必然，必然中有偶然”，只要参加高考都是有升学希望的`。比如我的以前一个学生叫高小欢，平时学习很不出色，但最后高考人家过了二本线，并被河南科技大学所录取，很多老师当时很吃惊，但后来想一想，这和学生平时努力的学习十分不开的。还是那句话不到最后一刻，谁都不能说自己不行!
在这高考的最后日子里，我们的心都还在吊着，我们都希望高考的奇迹会在我们的学生身上出现，请大家放心，我们的付出肯定是有回报的!另外在高考期间我们也都做了周密的安排，除了几个同学在家住或在亲戚家住的外，其他同学全部由学校统一安排住宿，有老师带队和领导亲自带队，确保学生食宿质量和路途安全，并及时解决学生的一切突发性问题，为学生的顺利考试保驾护航!
最后我还是要祝愿我们的学生能够在2010年的高考中能考出优秀的成绩!也祝各位家长工作顺利，心想事成!
高考的演讲稿 篇3
即使在无尽的黑暗中，我也敢微笑着独自前行。谨以此文献给那些在艰苦环境中仍不颓其志者。——题记
呓语
米兰·昆德拉在《生命不能承受之轻》开篇曾反复论述轻与重，我很喜欢这段辩证。那么就让我“东施效颦”一番，思考一个简单命题：
公平与不公。世界自开辟就有天与地之分，大家从出生就有穷与富之别，有贵与贱的分别，有聪明与愚笨的分别，有出生在高考录取率极高与极低地区的差别。对于这种差别，太多人在怨恨，怨恨自己的父母贫穷，怨恨自己的相貌不出众，怨恨别人的聪明，可这些怨恨并没有改变大家的处境。
那么出生富贵者，惊艳倾城者，聪明绝顶者，对他们就一定是公平的吗?没有了贫穷就缺少了奋斗动力，没有了普通就陷入了过多的诱惑，有了聪明可能让你过于浮躁而一事无成。总有人更聪明，有人更漂亮，还有人既聪明又漂亮，那又有什么，大家需要的不是选择对自己是否公平的环境，而是在已有的环境里创造最大的成绩。
这个观念伴随我至今，生活(包括高考)是一场个人的战斗。更现实地讲，贫寒之家总是占大多数，认为自己处于艰难环境者也为数众多。在环境无法改变的情况下，结局只与个人有关。
那好吧，就让我讲述一个从贫寒之地、从高考录取率低得可怕的省份走出来的人的故事。
蒙太奇
十年前的家乡，贫穷就像空气一样侵入每个角落，任何一点资源都会引起激烈的竞争与幕后的操作。教育也是如此，我初中升高中时，升学比例是1:7，如果抛开各种人为因素，靠分数来升学的比例应该低于1:10，那些没有进入高中的孩子就只得去打工。
通过1:10的选拔，我来到了高中。这又是一个什么样的环境呢?近千人的学校，却长宽不过一百米;所有教学都在学校唯一的两层小楼上进行，冬天教室冷得让人发抖;几十人共一间宿舍，睡觉时拥挤得以至翻身都困难;每个月会吃半个月咸菜，另半个月吃食堂里没有一滴油的菜(为了让正在长身体的大家吃得下去，食堂在菜里放大量的辣椒，以致大家都上火严重);没有浴室，一年四季里洗澡都在露天进行。
然而我从未埋怨，即使今天我坐在北京繁华的写字楼里，仍然视这样的生活为一种公平。
在《荆轲刺秦王》里，小小的嬴政必须走过一座高达十丈的独木桥，才能吃上饭。嬴政说：“那刺骨的寒风啊，冻得我几乎走不稳路。但每天都有一个小女孩对我说，过来，你过来，不过来就没饭吃。”对于我而言，知识与上学就是通往外面世界的独木桥梁，我必须每天都提醒自己要走过去。
狙击
2001年，16岁，我坐在窗边，告诉自己：高三来了。
我从山村里走出，已经很艰难地冲杀出中招这道坎。我不能中途倒下。所以我很早就进入高考状态。买不起参考资料，我在高二一直在不停地看课本甚至背诵。到高三的时候，我喜欢的化学书中任何一个数字我都能说出。高三时候学校会免费发放试卷，那些成堆的卷子对于我而言不仅不是负担，反而让我欣喜：终于可以在这么多试题中大显身手了。于是我每天都规定自己起码做完两套试卷，一年时间几乎未间断。虽然很多人都反对题海战术，但是我想这也因人而异，起码对于我，题海战术很奏效，尤其对我的英语而言。我高二时英语一直稳定地保持在可怜的六十分左右(满分150分)。到了高三，我通过大量的试题练习，然后进行归纳总结，错误修正等，短短半年已跃居班级前十并保持到高考。现在每当看到QQ上的昔日同窗，我就想起那时候的我：每天早上我会六点准时到教室，十点半准时离开，中间除了吃饭你会发现我一直都在那个排满了桌子、堆满了书籍的教室内。我会一天不和任何人说活，即使吃饭也等大家都吃完了我再进食堂，这样我就不用排队，省下了学习时间。我的休息时间甚至也是以文言文和诗歌自娱。
长期的劳累让身体付出了代价，那个高三的冬天就如同梦魇一样，我脆弱的身体已经无法抵挡教室的寒冷，于是我开始严重咳嗽，整天身体都在低烧，头昏昏沉沉的(现在看来应该是严重的支气管炎)，这样的症状持续了一个冬天。父母在外，我也不懂照顾自己，竟然在没去医院的情况下，我就像一只打不死的小强一样挺过去了。
在这一年里，我就像一个狙击手一样，瞄准着高考，分分秒秒都紧扣扳机;我又像穷19年光阴在监狱挖出逃跑隧道的安迪(参见《肖申克的救赎》)一样，时刻都铭记自己的目的。我并不聪明，但是我愿意去努力。不管这个努力别人是否会耻笑，我愿意为我自己的目标付出每一滴汗水。
高考的演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们，
大家早上好!
背靠绝壁，下临深渊，雄鹰无路可退，它必须振翅翱翔，搏击长空即是它的奋斗;头顶硬壳，无力伸缩，茧蛹没有选择，它必须破茧成蝶，拼命挣动即是它的奋斗。跟随千军万马，冲向高考这座独木桥，可以退缩吗?不!除了奋发学习，我们别无选择!
一个人的一生好比一条数轴，经历漫漫长路，最终都回归原点。结果相同，但过程却大相径庭。有的人懒散怠惰，有的人目标远大却不脚踏实地，他们的人生平淡无奇。只有奋斗的人，拼搏的人，才能打破命运的枷锁，摘得彼岸的成功之花。高三毕业生奋斗演讲稿由提供!
我们市高中的莘莘学子，有吞吐日月的雄心壮志，是经天纬地的栋梁之才，但反躬自省：我们是否真正奋斗过呢?我们曾经对时间的紧迫毫无察觉，高一高二时幻想高三的一飞冲天，到了高三又认为高考考场能灵光一现。
有的同学对高考不以为意，认为未来并不取决于高考，殊不知在目前的国情下，改造人生命运的最公平最直接的路径莫过于高考。还有的同学认为自己能力超强，不奋斗一样可以金榜题名。但环顾四周，你会发现，省内其他学校也在厉兵秣马，稍有松懈便有被甩下的危险。
是的，除了奋斗，我们别无选择。人是社会的一部分，因此每个人的奋斗都不仅仅是他个人的战斗，我们要记得：只有努力奋斗，才对得起我们身后的那个群体。
我们要对父母负责，报答他们的养育之恩;对老师负责，感激他们的谆谆教诲;对学校负责，感恩它为我们提供的一切;对祖国负责，振奋民族振兴中华!
奋斗不是口号，它需要行动。北宋的张载少年时即立下“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的宏图大志，并为之奋斗终生，终成一代儒学大师。
奋斗不是三分钟热血，它在于坚持。奋斗不在于出手时有多狠，而需要“咬定青山不放松”。史蒂夫乔布斯在困境中不懈坚持，终于将那原本又硬又涩的青苹果打造成享誉世界的金苹果。即使我们有朝一日，站在了清华园内，未名湖畔，也依然要坚持奋斗。
奋斗不是孤军奋战，它呼唤众志成城。众人划桨开大船，只有同舟共济，才能纵横四海。我们学校也是这样，只有每个人都一心向学，不懈奋斗，市高中这条蒙冲巨舰才能劈波斩浪，傲视群雄!
一百年前，站在风雨诡谲的历史浪潮边，孙中山先生感喟道:“唯我辈既以中国改革发展为己任，虽海枯石烂，而此身尚存，此心不死。
既不可以失败而灰心，亦不能以困难而缩步。精神贯注，猛力向前，应乎世界进步之潮流，合乎善长恶消之天理，则终有最后成功之一日。”
一百年后，当我们终于走到改革的最前沿，重新品读这句话，感受最深的是孙中山先生屡战屡败却屡败屡战的奋斗精神。
高考的演讲稿 篇5
各位同学：
大家好!诚信，是社会人际关系的精神纽带，也是人际关系的最高原则，它不与仁、义、理、智四德并列，而是它们的综合体现。诚，即真诚、诚实;信，即守承诺、讲信用。诚信的基本含义是守诺、践约、无欺。通俗地表述，就是说老实话、办老实事、做老实人。诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源。就个人而言，诚信是高尚的人格力量;就企业而言，诚信是宝贵的无形资产;就社会而言，诚信是正常的生产生活秩序;就国家而言，诚信是良好的国际形象。诚信是道德范畴和制度范畴的统一。诚信是中华民族的传统美德，也是公民的一项基本道德责任，是为人处事之本;当代学生必须具备诚实守信的品德，方能在日后激烈的社会竞争中立于不败之地。
考试，作为一种较好的相对公平的测试评价形式，一直被广泛应用于各级学校。为什么要考试?首先，测试你对某门课的掌握程度;其次，测试你的学习技巧和记忆力; 再者，评估老师的教学质量,了解哪些教得不错,哪些需要加强; 最重要的是,测试你是否诚信!
古人云;“人而无信，不知其可。”诚实守信是应是每个学习者所应遵守的准则。然而近年来，弄虚作假的风气在社会上弥漫，影响到了八中校园。肆意杜撰、移花接木成为原本纯洁神圣的学术殿堂中某些人的看家本领，抄袭、夹带成为部分同学应付考试的法宝。每年考试，学校总能查出几个作弊学生。而作弊不仅是对我们自己能力的否定和蔑视，更是对我校良好风气的亵渎，作弊者不仅丢掉了诚信，更丢掉了尊严。
诚信考试，这一新概念一经提出就受到了广泛的关注，引起了大家尤其是学生的强烈共鸣。跨入八中的大门，莘莘学子的心里都明白，我们要挑战的是高考。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，促使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，这样才能给予我们更多挑战高考的自信。但是如果这一次次的考试都是虚假，不真实的，那么我们又怎么可能真正找到这份自信呢?考试如果考砸了，可以下次再努力;但品行上如果沾上了污点，又岂是能轻轻地拭去。在过去，每每考完试，当我们听到校内有某某同学因考试作弊而受处罚的消息时，我们的心中不免会为这些同学感到丝丝酸楚。当这些同学们受到如此的处罚后，他们的心中一定也充满着后悔，充满着愧疚，充满着痛苦，他们后悔自己的一时糊涂。所以，为了让我们不后悔自己的行为，请同学们自觉遵守考试纪律，诚信考试。
自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。八中学生更应该传承民族美德，树道德之新风。学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。期末考试即将开始，值此本班向全体同学发出倡议：
1、全体同学认真复习，积极备考，严守考试纪律，诚信考试，自觉抵制考试中的各种不良风气
2、学生干部、团员带头遵守考场纪律，以身作则，从我做起，为全体同学做出表率。
3、同学之间互相督促，互相警策，制止作弊，弘扬正气。
我们真诚希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识的尊严!用诚信品德向自己、向老师、向家人交上一份高水平的答卷。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
高考的演讲稿 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
从20xx年6月13日起，我们就已经步入了那个令我们大家久仰的高三。何谓久仰？那是青春的第一战役。那也将是一段令人难忘的美好回忆。
高二的学考，大家也许游哉乐哉，然而松驰的心态却是高三的.致命杀手。现在的你，还在为学考那些自称的傻瓜题信心十足吗？你还在以“只要过就行”的心态面对高三的课堂吗？下课时，平时打闹嬉笑的你又会收敛了多少？上课时的专注度你又提升了几分？这些现实的问题你是否能一一回答得上来。前不久在微博上看到过一位同学写过这样一句话：“高一说高二再努力，高二说高三再努力，现在高三了，我们该努力了吧？”是，我们是该奋起直追了！是该不怕风浪与挫折了！
高三的学习必将会有欢笑也有泪水，有拼搏也会有千万阻力。在高三，你若学会静心踏实地求学，我想汗水必然会有薪酬，你若真诚务实地对待高三的每一分每一秒，我相信你将会收获无悔的青春。然而，天使一定与魔鬼同在，你若以敷衍了事的心态走在高三，我想它早早就把你踩在脚下，你若以吐沫满天飞的状态度过高三，它却无声地在吞噬你的灵魂，你就会像热水中的青蛙，最终变得有力却使不出，无法自拔。对于高三，你是否做好了吃苦的准备？在高一时，有位朋友跟我说过：你只有不断地逼自己，因为你只有死去才能活来。高三的生活何尝不是如此呢？不逼自己，就不知道自己的潜力有多大；不逼自己，就不知道奋斗的汗水也会有甜味。我们不要尽力而为，要的是全力以赴，要的是有梦的青春。
那么就让我们从现在开始吧！扔掉浮躁，拾起踏实，去掉废话，拾起沉静。同桌不再是下课时的打闹的对象，而是高考路上的同路人；试卷不再是塞满垃圾桶，而是填满数字的战利品，随身带的不是手机，而是红笔黑笔，随时想的不是球赛与剧情，而是公式定理或天文地理。
高三的是一段旅程，你若错过那短暂的春天，你也就错过了人生的花季。
行动吧！高三的战鼓已经奏响，高考的倒计时已经开始，为了青春不留遗憾，请相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
谢谢大家！
逐梦在高三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
高考战场的硝烟刚刚散去，独木桥上奔过的千军万马已收拾好了远行的背囊。 而现在，高三，就像一条荆棘大道向我们绵绵展开，我们是否抬起了坚定的步履？是否已经认识到学考过后我们要经历的不是放松和减压，而是严峻的挑战和一段注定艰辛的逐梦旅程？
高三意味着什么？它意味着拼搏，意味着奋斗，也意味着重生。在高三塑造一个更完美的自我，我们不能再等待，我们应该做好战斗的准备！
从现在开始， 保持一份积极的心态。对自己进行积极的自我评价，相信自己的能力和水平，坚定必胜的信念，做好吃苦的准备，树立顽强的斗志，增强苦干精神，面对前路坎坎坷坷，我们要坚信阳光总在风雨后，坚信成功只属于勇往直前的人，只属于百折不挠的人，只属于奋斗不息的人。哪怕在遇到挫折或感到命运不公时，也要告诉自己：不要放弃，如果你能咬牙再坚持一下，再努力一把，成功就会奇迹般的出现在你面前。
从现在开始，踏实的走好每一步。树立一个明确的目标，制定一份详细的计划，把目标进行阶段性的划分，然后按照清晰的脉络，循序渐进，稳打稳扎，在高三学习中做到有条不紊。同时，我们也必须有一个好的落实过程，落实每一个知识点，落实每一次练习，落实每一个疑点，落实每一次考试，落实每一次分析和反思。
从现在开始，在勤学中巧学。一方面要紧跟老师的脚步，跟住老师的复习进程，把握好大方向，另一方面，要不断地总结学习方法，吸取他人的成功的经验，多向任课老师请教，多与任课老师沟通交流，从而形成自己一套行之有效的学习方法。
从现在开始，不再逃避自己的弱势科目。正视短板，解决偏科问题。一方面要善于分析自己偏科的实际原因，或是基础薄弱，或是缺乏兴趣、或是方法问题，做到心中有数。方向明确。另一方面要善于制定一个切实可行的修复计划，包括时间分配、任务清单、方法调整等。为此倾注精力、抓住关键、寻找突破口，多请老师和同学帮助，下定决心一定要把短处转变成长处。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。这一年，让我们一起披星戴月，一路披荆斩棘，只为日后回首，再望一望孤灯下发奋苦读的自己，能对自己说，高三无悔，青春无悔、为梦想追逐无悔。
关于参观清华北大的收获的演讲
尊敬的老师，亲爱的同学们：
此次学校组织去北京参观了清华北大，我觉得收获颇丰。
在去之前我也对这两所学校有些了解——面积广大的校园，优美的环境，古朴的建筑，优越的资源，积极的学习气氛和显著的办学成绩。然而这些在我到达两所学校游览过才亲身体会到，感觉也才真切起来。清华大学之大，餐厅、超市等设施之齐全，俨然是一个小城区的样子。但马路上来往的人不太多，十分安静，偶尔一两个朝气蓬勃的学生骑着自行车经过，而每栋建筑前密密麻麻停着的各种颜色的自行车又显示着每个学院里有许多正在学习的学生。仅仅是步行在校道就已被这样宁静而紧张的学习氛围感染，更不论在走进清华法学院图书馆看见认真翻动书页的学生们的那一刻，我们一行十几人一起走进，动静不小，却没有一个人抬头，每个人都恍若不觉，专注于手中的事，以至于我都不自觉地放轻了脚步。宁静中的紧张学习气氛。
在清华，我们先后参观了法学院、化学系、航空航天活动室，汽车碰撞实验试验室，在北大我们也参观了土木工程系。无论是法学院中逼真的模拟法庭，化学实验室中昂贵而精密的光谱仪器，航空航天活动室里齐全的材料工具，汽车碰撞试验室中的汽车与假人，还是土木工程系工厂中造价不菲的大型机械，都让我惊羡不已。两所学校为了给学生提供好的学习科研条件，可谓不吝惜成本，如此学生们才能不局限于书本中的知识，提出构想，进行设计规划，添加创意，最重要的是有条件用实践去检验！比如说，法学院的学生在模拟法庭进行“审讯”，化学系的学生每学期用属于自己的100多件仪器独立做完十个实验，航空航天系的学生合作完成从每个小部件的制作到整架飞机的起飞的每一步，土木工程系的学生做出自己设计的结构的混凝土模型并测试其稳定性。不仅学到了理论知识，更提高了动手能力，积累了实践经验。
清华校园之中有齐全的基础设施，还有风景怡人的荷塘月色，北大校园之中有古老自然的建筑，也有波光粼粼的未名湖，在这样的校园行走实在是一种享受。北大校园中随处可见宽广平坦的草坪，据说是用于供学生课余娱乐——唱歌、弹琴、跳舞的。两所学校都不只一处操场，还有多个体育馆。校园内设有小剧场和小影院，定期有话剧演出和电影放映，闲时学生可买票观看。除此，各种社团——攀岩社、航空航天社、话剧社等200多个社团也十分活跃，课余生活真可谓丰富多彩的。
我和所有同学一样，对大学生活充满了向往之情，学习一门好专业，培养几个兴趣爱好，度过充实快乐的四年。当然这一切的前提是我能考上一个好大学。这就需要我在高中，就是现在、当下，脚踏实地，努力付出，打下大学的基础，为往后展翅积蓄力量。
今天的汗水，终将铸就明日的辉煌。在此与大家共勉。
高考的演讲稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们，
大家早上好!
背靠绝壁，下临深渊，雄鹰无路可退，它必须振翅翱翔，搏击长空即是它的奋斗;头顶硬壳，无力伸缩，茧蛹没有选择，它必须破茧成蝶，拼命挣动即是它的奋斗。跟随千军万马，冲向高考这座独木桥，可以退缩吗?不!除了奋发学习，我们别无选择!
一个人的一生好比一条数轴，经历漫漫长路，最终都回归原点。结果相同，但过程却大相径庭。有的人懒散怠惰，有的人目标远大却不脚踏实地，他们的人生平淡无奇。只有奋斗的人，拼搏的人，才能打破命运的枷锁，摘得彼岸的成功之花。高三毕业生奋斗演讲稿由提供!
我们市高中的莘莘学子，有吞吐日月的雄心壮志，是经天纬地的栋梁之才，但反躬自省：我们是否真正奋斗过呢?我们曾经对时间的紧迫毫无察觉，高一高二时幻想高三的一飞冲天，到了高三又认为高考考场能灵光一现。
有的同学对高考不以为意，认为未来并不取决于高考，殊不知在目前的国情下，改造人生命运的最公平最直接的路径莫过于高考。还有的同学认为自己能力超强，不奋斗一样可以金榜题名。但环顾四周，你会发现，省内其他学校也在厉兵秣马，稍有松懈便有被甩下的危险。
是的，除了奋斗，我们别无选择。人是社会的一部分，因此每个人的奋斗都不仅仅是他个人的战斗，我们要记得：只有努力奋斗，才对得起我们身后的那个群体。
我们要对父母负责，报答他们的养育之恩;对老师负责，感激他们的谆谆教诲;对学校负责，感恩它为我们提供的一切;对祖国负责，振奋民族振兴中华!
奋斗不是口号，它需要行动。北宋的张载少年时即立下“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的宏图大志，并为之奋斗终生，终成一代儒学大师。
奋斗不是三分钟热血，它在于坚持。奋斗不在于出手时有多狠，而需要“咬定青山不放松”。史蒂夫乔布斯在困境中不懈坚持，终于将那原本又硬又涩的青苹果打造成享誉世界的金苹果。即使我们有朝一日，站在了清华园内，未名湖畔，也依然要坚持奋斗。
奋斗不是孤军奋战，它呼唤众志成城。众人划桨开大船，只有同舟共济，才能纵横四海。我们学校也是这样，只有每个人都一心向学，不懈奋斗，市高中这条蒙冲巨舰才能劈波斩浪，傲视群雄!
一百年前，站在风雨诡谲的历史浪潮边，孙中山先生感喟道:“唯我辈既以中国改革发展为己任，虽海枯石烂，而此身尚存，此心不死。
既不可以失败而灰心，亦不能以困难而缩步。精神贯注，猛力向前，应乎世界进步之潮流，合乎善长恶消之天理，则终有最后成功之一日。”
一百年后，当我们终于走到改革的最前沿，重新品读这句话，感受最深的是孙中山先生屡战屡败却屡败屡战的奋斗精神。
高考的演讲稿 篇8
感恩母校，备战高考
老师们,同学们大家早上好，我是来自高三(6)班的陈伊。很荣幸能够站在这里，代表高三全体同学作毕业前的最后一次升旗仪式演讲。今天我演讲的主题是感恩母校，备战高考。
遥想去年此时，一位高三的学姐正在满怀感恩之情地作国旗下的发言。此情此景还历历在目。那时，我是一个旁观者，一位聆听者。而如今，我自己也成为了学姐，即将毕业，同样站在了这里，才体会到了学长们当时的感慨万千。
是的,看着周围的一草一木一砖一瓦，坐在承载着百年历史文化的课堂中，望着三年来风雨与共的老师和同学们，想到即将告别这熟悉的不能再熟悉的环境，惜别之情油然而生。相聚了三年的校园承载了我们太多的回忆。
无数个7:20欢快悠扬的早读铃声，开启了我们每个充实的早晨。偶尔因迟到，被登上大黑板的尴尬仿佛也还在昨天。课堂上,老师们幽默风趣的语言,耐心细致的讲解,使我们在轻松愉快的氛围中学习知识.一份份精心批改的作业,一张张细致分析的试卷,都是我们敬爱的老师为了我们能做到最好付出的艰辛和努力。无论高考结果如何，我们都要先道一声，老师们你们辛苦了。
学在三林，玩在三林!大家一定还记得在操场上驰骋的快乐，运动会班级入场式的团结，还有艺术节同学们和老师们的精彩演出吧。各式各样的社会实践活动，增长了我们的见识，锻炼了我们的能力。优雅静谧的湖心亭记录了我们好姐妹的友谊，流血流汗的篮球架见证了兄弟间的义气。相信多年后，我们一定还会怀念，怀念三中的生活，怀念三中的老师、同学，怀念保卫我们安全的门卫大叔，甚至会怀念路边的一棵柳树、食堂的一份炒面。这些都是三中的味道。
感谢三中，感谢我们的母校，感谢老师，感谢这三年的难忘岁月!是你们在为我们的成长保驾护航，为我们的人生留下了无比珍贵的财富!
亲爱的学弟学妹们，或许你们今天还没有那么深刻的体会，就如我当年那般。但我还是要跟你们说一说，"业精于勤，荒于嬉"正如我们校训第一个字"勤"。不要到高三翻开志愿书时，看着遥不可及的分数线，才懊悔自己的当初。当时的我们，也是宁可在课间嬉戏也不跨进老师办公室半步，而到了高三，想天天跑老师办公室却没有了时间。当初抱怨作业多、学科难，可谁知，这些在高三根本不算什么。高中的生活虽然辛苦，但也是充实的，只要一步一个脚印，踏踏实实地努力，勤勤恳恳地奋斗，终将会苦尽甘来。
一年的拼搏，三年的努力，十二年的苦乐相伴，终于迎来了高考。此刻相信许多高三的同学们和我一样有些焦躁与不安，而这最后的25天恰恰是最考验我们心理的时候，让
我们静下心来，梳理知识，认真地分析每一份复习试卷，多一分就多一个机会!不到最后一刻我们绝不会停止奋斗!
最后，请允许我代表高三全体同学对所有和我们一起努力的老师们、同伴们说一句：谢谢你们，是你们让高三艰苦的奋斗有了最温馨的记忆!
谢谢大家!
高考的演讲稿 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
从20xx年6月13日起，我们就已经步入了那个令我们大家久仰的高三。何谓久仰？那是青春的第一战役。那也将是一段令人难忘的美好回忆。
高二的学考，大家也许游哉乐哉，然而松驰的心态却是高三的致命杀手。现在的你，还在为学考那些自称的傻瓜题信心十足吗？你还在以“只要过就行”的心态面对高三的课堂吗？下课时，平时打闹嬉笑的你又会收敛了多少？上课时的专注度你又提升了几分？这些现实的问题你是否能一一回答得上来。前不久在微博上看到过一位同学写过这样一句话：“高一说高二再努力，高二说高三再努力，现在高三了，我们该努力了吧？”是，我们是该奋起直追了！是该不怕风浪与挫折了！
高三的学习必将会有欢笑也有泪水，有拼搏也会有千万阻力。在高三，你若学会静心踏实地求学，我想汗水必然会有薪酬，你若真诚务实地对待高三的每一分每一秒，我相信你将会收获无悔的青春。然而，天使一定与魔鬼同在，你若以敷衍了事的心态走在高三，我想它早早就把你踩在脚下，你若以吐沫满天飞的状态度过高三，它却无声地在吞噬你的灵魂，你就会像热水中的青蛙，最终变得有力却使不出，无法自拔。对于高三，你是否做好了吃苦的准备？在高一时，有位朋友跟我说过：你只有不断地逼自己，因为你只有死去才能活来。高三的生活何尝不是如此呢？不逼自己，就不知道自己的潜力有多大；不逼自己，就不知道奋斗的汗水也会有甜味。我们不要尽力而为，要的是全力以赴，要的是有梦的青春。
那么就让我们从现在开始吧！扔掉浮躁，拾起踏实，去掉废话，拾起沉静。同桌不再是下课时的打闹的对象，而是高考路上的同路人；试卷不再是塞满垃圾桶，而是填满数字的战利品，随身带的不是手机，而是红笔黑笔，随时想的不是球赛与剧情，而是公式定理或天文地理。
高三的是一段旅程，你若错过那短暂的春天，你也就错过了人生的花季。
行动吧！高三的战鼓已经奏响，高考的倒计时已经开始，为了青春不留遗憾，请相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
谢谢大家！
逐梦在高三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
高考战场的硝烟刚刚散去，独木桥上奔过的千军万马已收拾好了远行的背囊。 而现在，高三，就像一条荆棘大道向我们绵绵展开，我们是否抬起了坚定的步履？是否已经认识到学考过后我们要经历的不是放松和减压，而是严峻的挑战和一段注定艰辛的逐梦旅程？
高三意味着什么？它意味着拼搏，意味着奋斗，也意味着重生。在高三塑造一个更完美的自我，我们不能再等待，我们应该做好战斗的准备！
从现在开始， 保持一份积极的心态。对自己进行积极的自我评价，相信自己的能力和水平，坚定必胜的信念，做好吃苦的准备，树立顽强的斗志，增强苦干精神，面对前路坎坎坷坷，我们要坚信阳光总在风雨后，坚信成功只属于勇往直前的人，只属于百折不挠的人，只属于奋斗不息的人。哪怕在遇到挫折或感到命运不公时，也要告诉自己：不要放弃，如果你能咬牙再坚持一下，再努力一把，成功就会奇迹般的出现在你面前。
从现在开始，踏实的走好每一步。树立一个明确的目标，制定一份详细的计划，把目标进行阶段性的划分，然后按照清晰的脉络，循序渐进，稳打稳扎，在高三学习中做到有条不紊。同时，我们也必须有一个好的落实过程，落实每一个知识点，落实每一次练习，落实每一个疑点，落实每一次考试，落实每一次分析和反思。
从现在开始，在勤学中巧学。一方面要紧跟老师的脚步，跟住老师的复习进程，把握好大方向，另一方面，要不断地总结学习方法，吸取他人的成功的经验，多向任课老师请教，多与任课老师沟通交流，从而形成自己一套行之有效的学习方法。
从现在开始，不再逃避自己的弱势科目。正视短板，解决偏科问题。一方面要善于分析自己偏科的实际原因，或是基础薄弱，或是缺乏兴趣、或是方法问题，做到心中有数。方向明确。另一方面要善于制定一个切实可行的修复计划，包括时间分配、任务清单、方法调整等。为此倾注精力、抓住关键、寻找突破口，多请老师和同学帮助，下定决心一定要把短处转变成长处。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。这一年，让我们一起披星戴月，一路披荆斩棘，只为日后回首，再望一望孤灯下发奋苦读的自己，能对自己说，高三无悔，青春无悔、为梦想追逐无悔。
关于参观清华北大的收获的演讲
尊敬的老师，亲爱的同学们：
此次学校组织去北京参观了清华北大，我觉得收获颇丰。
在去之前我也对这两所学校有些了解——面积广大的校园，优美的环境，古朴的建筑，优越的资源，积极的学习气氛和显著的办学成绩。然而这些在我到达两所学校游览过才亲身体会到，感觉也才真切起来。清华大学之大，餐厅、超市等设施之齐全，俨然是一个小城区的样子。但马路上来往的人不太多，十分安静，偶尔一两个朝气蓬勃的学生骑着自行车经过，而每栋建筑前密密麻麻停着的各种颜色的自行车又显示着每个学院里有许多正在学习的学生。仅仅是步行在校道就已被这样宁静而紧张的学习氛围感染，更不论在走进清华法学院图书馆看见认真翻动书页的学生们的那一刻，我们一行十几人一起走进，动静不小，却没有一个人抬头，每个人都恍若不觉，专注于手中的事，以至于我都不自觉地放轻了脚步。宁静中的紧张学习气氛。
在清华，我们先后参观了法学院、化学系、航空航天活动室，汽车碰撞实验试验室，在北大我们也参观了土木工程系。无论是法学院中逼真的模拟法庭，化学实验室中昂贵而精密的光谱仪器，航空航天活动室里齐全的材料工具，汽车碰撞试验室中的汽车与假人，还是土木工程系工厂中造价不菲的大型机械，都让我惊羡不已。两所学校为了给学生提供好的学习科研条件，可谓不吝惜成本，如此学生们才能不局限于书本中的知识，提出构想，进行设计规划，添加创意，最重要的是有条件用实践去检验！比如说，法学院的学生在模拟法庭进行“审讯”，化学系的学生每学期用属于自己的100多件仪器独立做完十个实验，航空航天系的学生合作完成从每个小部件的制作到整架飞机的起飞的每一步，土木工程系的学生做出自己设计的结构的混凝土模型并测试其稳定性。不仅学到了理论知识，更提高了动手能力，积累了实践经验。
清华校园之中有齐全的基础设施，还有风景怡人的荷塘月色，北大校园之中有古老自然的建筑，也有波光粼粼的未名湖，在这样的校园行走实在是一种享受。北大校园中随处可见宽广平坦的草坪，据说是用于供学生课余娱乐——唱歌、弹琴、跳舞的。两所学校都不只一处操场，还有多个体育馆。校园内设有小剧场和小影院，定期有话剧演出和电影放映，闲时学生可买票观看。除此，各种社团——攀岩社、航空航天社、话剧社等200多个社团也十分活跃，课余生活真可谓丰富多彩的。
我和所有同学一样，对大学生活充满了向往之情，学习一门好专业，培养几个兴趣爱好，度过充实快乐的四年。当然这一切的前提是我能考上一个好大学。这就需要我在高中，就是现在、当下，脚踏实地，努力付出，打下大学的基础，为往后展翅积蓄力量。
今天的汗水，终将铸就明日的辉煌。在此与大家共勉。
高考的演讲稿 篇10
这时的你们，也许努力付出后，成绩依然不见起色，每天做了3篇英语阅读但考试还是上不去，这就是高原期，千万不要气馁，因为所学的技巧已全收录于你囊中，别人说：1分劳动就有1分收获。我想说：1分劳动就有1分隐形收获，2分劳动，就有2分隐形收获，10分劳动，便会有10分收获，这一百天里，积累吧，量变引起质变。有人质变的时间早，有人质变的时间晚。但是，只要在高考前甚至高考的时候质变，你就成功了。
这时的你们，也许身边还有很多这样那样的诱惑，电脑就在那里、电视就在那里、手机就在那里、一切的诱惑就在那里，“你见或者不见，它都在那里”，请记住：它们都是浮云，冰封诱惑，少想多做，简单生活！不怕千万诱惑阻挡，只怕自己投降，人只能年轻一次，这一百天“抛开一切诱惑”“握紧理想绝对不放。”现在要的就是这疯狂的倔强。
这时的你们，也许感觉压力特大，时间紧，作业多，考试多。这很正常，挺起胸膛迎向它。是水手就要搏击风浪，逆风的方向更适合飞翔，浴火之后才有涅盘的凤凰。这压力是为梦想，是为明天，追逐梦想，创造美好明天的过程本就是一种幸福，所以，我亲爱的战友们你们痛，并幸福着。你们要血战一百天，这血战，不是血腥，是热血沸腾，是释放和燃烧青春的激情，是愈挫愈勇，永不放弃的坚韧，是坚定信念，一往无前的精神。幸福，快乐的度过这激情燃烧的光辉岁月吧。拼搏高三，享受高三。
高考是知识、能力、速度、心理的竞争，是毅力、实力、智力的检验，是精、严、细、实的比拼。你们要以必胜的信念、火样的激情、不屈的斗志、科学的方法去攀登。百日冲刺，亲爱的战友们，老师们温馨提示：
第一，基础很重要。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。找准自己基础的发力点，深层突破，基础基础再基础，扎实扎实更扎实，要把基础做大做强。
第二，良好的答题习惯很重要。把“把平时测试当高考”，力求练习稳准狠。一旦出错，就强制自己多改几遍。对自己狠一点，狠一点就是高标准，狠一点就是严要求，让稳准狠成为一种习惯。
第三，过硬的心理素质很重要。面对无数大大小小的考试，面对各科成绩的起起落落，要做到：考试前未雨绸缪，心无旁骛，考试后不患得患失，要淡定从容，宠辱不惊，心如止水，正所谓：惟其无争，故天下莫能与之争，也正如有同学所写：“面对它，接受它，解决它，放下它，知其成败知其所以成败，然后迎接下一次的超越。”良好的成绩，源自良好的心态。
第四，交流很重要。做学问，要学会问。越问越会问，越问越会解决问题。别囤积问题，多向老师请教， 多和老师交流，让思维的火花碰撞，点亮你们青春的光芒！老师是高考的教练，是你们前进的方向，是你们最亲密的战友， 我们知识的大门随时为你们敞开，随时迎接你们的到来。
高考是弥漫着硝烟的战争，但2012级是一个温暖的大家庭，老师们不怕累，能吃苦，能打仗，善打仗，不抛弃，不放弃每一位同学；你们紧跟老师，相信老师；同学间互帮互助，友好竞争。在这个大家庭里，为着同一个目标，我们风雨同舟，携手向前，稳扎稳打，战胜了一个又一个困难，创造了一个又一个奇迹。让我们珍惜这个家，让我们继续携手，全力以赴为你们的梦想奔跑，冲刺。
12我们付出了就不后悔——写给参加高考的孩子们
百日拼搏，百炼成钢，给力2012，你们，必将再铸树德新的辉煌！
高考的演讲稿 篇11
同学们：
大家晚上好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！
现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？
一、考前心理调节。
十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水；不宜贪凉；不宜午睡时间过久；不宜节食；不宜室内外温差过大；不宜在风口上猛吹。
要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇定自若，沉着应考。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。
恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后，预祝同学们高考一帆风顺！满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来！谢谢大家！
高考的演讲稿 篇12
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。这对座右铭激励着多少仁人志士苦其心志，饿其体肤。
先其志，后其恒，方能学业有成，必定成就一番事业，成一方栋梁。立志向，明确目标；树恒心，坚持不懈，善始善终，才会舞出你美丽人生。
燕雀安知鸿鹄之志哉！是啊，家雀怎知鸿鹄的志向呢。家雀在明媚的阳光下无忧无虑的生活，鸿鹄却为自己而烦忧，重重烦恼，敢于天公试比高。不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。浪漫主义色彩的李白，一把佩剑，乘长风，破万里浪，逍遥自在走天涯；古代地理学家徐霞客，一个箩筐，跨峻岭，纵横万里，阅历山川写着作；辛苦的奥运志愿者，一个微笑，献爱心，细心服务，邀八方客聚北京……
只有恒心才能使你达到目的。成就事业，需立志，但却不能常立志，要立长志。喊破嗓子，不如甩开膀子。用实际行动来证明你的这一切，坚定你的目标，你的信念，要有壮士断腕的决心，必定会成功。
当铁杵磨成针的时候；当岁月匆匆从碗里溜走的时候；当孟姜女哭倒长城的时候；当日历翻开一页页的时候……现实已悄然而至，为前程为光明，我们努力吧。
一套完整的构思，一套完整的梦想，就不会盲目的去做，也就不必徘回，掌舵好方向，想成功竞发。
十年寒窗苦读，尝尽书中酸甜苦辣，宝剑磨砺而出，梅花苦寒而香。还有不到一个月的时间就高考了，节奏加快了，我必须调整好心态，去迎接最后一轮复习，跟上节奏，加快步伐。
即将高考了，我会努力地拼搏还有这一个月的日子，决不会辜负父母的期望和老师的栽培。
决定我的命运的时刻到了，能不能实现这个一直让我魂牵梦绕的大学，就要靠自己努力了。我相信这一份志向，一份恒心，更有一份自信，才会梦想成真。
于此同时，请许我向全国即将高考学子们送上祝福：祝你们金榜高中！
我的演讲完了，谢谢大家！
高考的演讲稿 篇13
尊敬的各位家长：
你们好！
请允许我代表高三六班全体师生对你们的到来表示热烈的欢迎！
高考对我们在场的每个人来说都是不平常的，也是最难忘的，也是最辛苦的。高三的我们经过了10几年的努力，风风雨雨地度过了多少个日日夜夜，我们的确辛苦了，发自内心地说，我们每个同学都取得了可喜的进步，只是我们还必须迎接高考的考验！今天我站在这里特别激动，我想在座的你们也和我一样，都是为了我们共同的目的而来。
去年大概也是这个时候我们相聚在这里，分析当前社会形式，分析学生的出路，最后我们都为将来的美好前途下定了决心，我们要努力学习，我们要成功，我们要开创未来！一年过去了，那么的短暂，那么的难忘。在这一年里，老师尽职尽责，多少次下课了，老师还在耐心解答学生提出的问题，多少次老师在课堂上强调课文中的重点难点！学生也做到了他们该做的事，在他们眼里，没有比学习更重要的了，他们惜时如金，比如张彦、刘丹、李宇星、张白雪、康珊、刘爱萍等同学他们在下午课外活动别人值日时还在学习、晚自习放学了他们还要在学一会、早上他们起床最早，看着学生们努力地背影我有太多的感动，我经常被学生那种刻苦学习的劲头所打动，在学校他们没有忘记家长的重托，没有忘记老师的希望，在学校他们除了学习就是学习。我们班的特长生赵俊杰、薄东超、吴振娇、胡晓燕、王新等同学专业课考试过后他们发奋努力，并取得了可喜的进步！我们班的李蒙同学参加了全国特种运动训练考试，并取得了单项即兴跳远全省考试第一名，基本可以确定是河师大的准本科生了！
高考对我们来说是挑战，也是机遇的一年。挑战是因为我们是普通学校的普通学生，而我们面对的却是强大的对手；机遇是据有关消息，今年XX省报考人数是近几年最少的一年，录取人数却最多的一年，上下差5万人左右！另外省招办多次到外省去宣传我们省的考生，为外省高校对我们XX的录取做好铺垫，甚至我们还可以报考港澳学校！去年二本线是513，三本是480，所以刚开始多数人估算今年高考分数线要比去年高得多，但我个人认为高是要高点，但不会高的太高，上次新乡联考新乡的三本线划到了463！另外去年的数学题较难，那今年得数学题是否应该简单一点呢，如果那样的话对我们就有好处了，起码数学不会拉开那么大的距离了！我们文科生的数学本身差一点么！
在这一年里为了调动学生学习的积极性，学校也开展了许多活动，比如老师和学生的恳谈会，为进步学生举行表彰大会，高考百日宣誓大会等！充分调动学生学习的热情，现在我们每天还坚持着“人不发疯，怎能成功？决战百日，无悔人生”的宣誓！现在是高考的最后阶段，考和练是我们复习的一大特点！在每次的考试中，有许多同学都取得了优异的成绩，比如闫莉莉、李宇星、刘丹、刘茂品、张彦、牛坤、张冰、孟林‘刘东芳、郭明晓、李秀臣、马姝、刘雪、刘好新等同学都突破500分，当然我们平时的考试不能代表什么，更不能代表高考！也许你会问我你们的孩子今年能不能考上，我不能说能还是不能，因为高考偶然性太大，咱们也经常说“偶然中有必然，必然中有偶然”，只要参加高考都是有升学希望的。比如我的以前一个学生叫高小欢，平时学习很不出色，但最后高考人家过了二本线，并被XX科技大学所录取，很多老师当时很吃惊，但后来想一想，这和学生平时努力的学习十分不开的。还是那句话不到最后一刻，谁都不能说自己不行！
在这高考的最后日子里，我们的心都还在吊着，我们都希望高考的奇迹会在我们的学生身上出现，请大家放心，我们的付出肯定是有回报的！另外在高考期间我们也都做了周密的安排，除了几个同学在家住或在亲戚家住的外，其他同学全部由学校统一安排住宿，有老师带队和领导亲自带队，确保学生食宿质量和路途安全，并及时解决学生的一切突发性问题，为学生的顺利考试保驾护航！
最后我还是要祝愿我们的学生能够在高考中能考出优秀的成绩！也祝各位家长工作顺利，心想事成！
高考的演讲稿 篇14
老师们、同学们：
今天，我们在这里隆重集会，召开高三年级学生大会。首先我代表学校向各位高三老师，特别是班主任所付出的艰辛表示衷心感谢，同时也对我们广大高三毕业班的同学表示热烈的祝贺！同学们，学习和赛跑一样，高考是一次激动人心的撞线，它将翻开你生命崭新的一页，有人描述：它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，都需要你获得高考
的成功。围绕本次会议的主题，我讲三方面内容。
第一、本届高三年级的四大优势：
1、今年，华高在区委区政府的正确决策下成立，新华高、新体制，极大地激发了我们全体华高人的工作热情和拼搏精神，我们高三虽然是由原来的松江六中和华实合并而成，但是我们的老师都能以大局为重，以学生为本，心往一处想，拧成一箍绳，是一个团结、进取、和谐的战斗集体。办学机制活了，人的面貌变了，我们老师奉献的意识更强了，吃苦的精神更足了，工作的效率更高了，学生的得益更多了，这是我们的第一大优势。
2、学校对本届高三十分重视，在教师配备、财力投入上向高三全力倾斜，是我们的第二大优势。学校始终把高三工作当作学校工作的重中之重，全力支持高三工作。学校为高三年级配备了德才兼备的教师群体，在政策上，始终坚持向高三倾斜，紧紧围绕高考开展工作。学校十分关注关心高三工作，关心高三老师的工作、生活情况，关心高三学生的学习、生活情况，发现问题，及时解决。（如①关于延长晚自修②关于为什么周日上课③关于食堂等问题解释）
3、我们有一支德才兼备、敬业奉献的教师队伍，这是我们的第三大优势。本届高三绝大部分老师是从原来的松江六中和华实高一、高二年级经过一轮轮的筛选上来的，从高三留下来的老师也是优中选优、强中选强才留下来的，教师群体整体素质高，是人品和学识兼优的老师，他们团结协作，积极奉献，咬定教学质量不放松，用自己行动和优良的业绩赢得学生的爱戴、家长的信任和社会的赞誉。人的因素是事业成败的决定性因素，优秀教师的荟萃，是我们的第三大优势。
4、本届高三学生整体发展的良好态势是第四大优势。我们这一届高三学生是一群有崇高人生理想的学生，是一群肯学、善学的学生，是一群一定会学有所成的学生，是一群一定会创造新辉煌的学生，有了你们的努力，使我们有了充足的底气。因此，今天，这个距离高考仅有210天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，互勉互励，立志苦干，激流勇进将梦圆，华高辉煌待创新。
同学们，今天的大会不仅仅是一次月考分析会，更是高考临战前的一次动员大会和誓师大会。借此机会，我想就高三的学习和生活，代表学校向大家提几点要求：
一要充分认识高考的重要性，强化责任意识。
大家知道，教育教学质量是一所学校的生命，高考成绩无疑是教学质量的龙头，是学校所有工作的重中之重。因此，高考成绩的好坏将决定学校的声誉和地位，将会影响到学校的生存和进一步发展。同时，高考又是同学们人生道路上重要的转折点，高考成绩的高低将决定同学们进入高一级学校的层次，将决定大家以后从事什么样的`专业和职业。因此，高考无论对于学校还是我们同学本人，都是至关重要的。从今天起，全体师生要上好每一课，把握好每一天，向每一节课要效率，向每一天要分数，做到分秒必争，精心备考，是我们的责任。
二要树立必胜的信念。
信心是基石，拼搏是保障。充满信心，是决战高考的前提。要相信自己的能力，相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾。只要拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。
三要有坚强的意志和顽强的毅力。
坚强的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验，更是非智力因素的较量；心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即，压力难免，竞争难免，但是，响鼓还得重锤敲，关键是看你怎样看待压力，怎样看待竞争！你是把它当成烦恼包袱，还是想变压力为动力，在竞争中展示自己的智慧和才华，来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回搏，惟有背水一战，才能不为庸庸碌碌而后悔。
四要不骄不躁，积极调整好自己的心态。
在月考中，考好了不骄傲，考不好不急躁。考试前要有意识地做一些积极的自我心理暗示，比如：我能行，我不比人家差。遇到难题时，我难人亦难，我不畏难；遇到容易题时，我易人也易，我不大意。要以平常心对待高考，高考也只不过是一次与模拟考试差不了多少的考试，没必要恐惧、急躁、紧张不安。
五要讲究科学的方法和技巧。
科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议高考复习时我们要坚持“三管齐下”的策略：一要管好自己的口，不懂就问，不留后患；二要管好自己的手，临考前只看不做，就会出现看到题目、题题会做，做起来、题题有误，结果眼高手低；三要管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题注意归纳比较，这样，才能将知识内化为解决问题的能力。
第三、对同学们今后的复习提几点个人的建议：
1、要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。
2、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本，一个典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成分析错误，提高自己的好习惯。
3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力。
4、要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。练规范是指在解答计算题、实验题、问答题、论述题时，要坚决做到审题规范、解答规范，做到思路明确、书写认真、步骤清晰；练速度就是要在规定的时间内，完成一定量的题目，而且一定要保证会做的题目要拿满分；练重点就是要加大重点题型、重点专题、重点知识点的练习力度，熟练掌握这些内容的基本的解题思路和解题规律；练技巧是指在练习的过程中要分析各类题型的隐含条件，巧妙选择解题方法，掌握常见题型的解题技巧，提高考试技术；练能力就是要通过练习逐步培养自己的应变能力，能够沉着冷静地解答好每一个题目。
5、要注意分清相近、相似、相关内容的区别，搞清它们之间的联系，系统地强化综合性的内容；做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片，对那些错的题目要贴上纸重新做一遍，空着的题目要补做。
6、要及时查漏补缺。复习过程中，假如发现了知识的缺陷，要采取积极的补救措施，及时弥补，对知识的掌握要系统全面，不留死角，不留遗憾。
7、要锻炼良好的心理素质。有人说，高考三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次考试都当作高考，这样到高考时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。复习中一旦考试不理想，也不要灰心丧气，而要立刻调整好心态，投入到高效的复习中去。平常考试不理想，对于加强我们的学习来说，不完全是坏事，因为自己的考试中暴露出来的问题，更能够引起我们的注意，正好借助这个机会弥补上，亡羊补牢，为时不晚，对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。
8、要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼（但是我们有些同学打的篮球时间没有节制），同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。
十年磨一剑，取胜在瞬间。同学们，老师们，为了今年的高考，你们早起迟回，付出了大量的心血和汗水。作为华高的开创人，打好2006年高考攻坚战，既是你们寒窗苦读的迫切愿望，也是全体老师家长含辛茹苦的殷切期盼。我希望大家在最后的时间内，集中精力，聚精会神，注意方法，讲究策略，顽强拼搏，力争在今年的高考中发挥出最佳水平，为学校增光，为自己喝彩。
谢谢大家。
高考的演讲稿 篇15
在阳光明媚的日子里，我们今天在这里举行2011届决战高考誓师大会。高中三年的时光只剩下100天了，就像万米赛跑到了百米冲刺的时候，加速前进的嘹亮号角已经吹响，从现在起就要以满怀的信心投入竞争，以百分的精力
投入复习，以充足的毅力投入决战，去抒写我们每一位同学人生的新篇章。我们盼望春天，因为春天给我们带来了希望，我们更盼望“今年花胜去年红”，更期待今年的六月“风光不与四时同”。
我们的口号是：奋战百天让青春无悔，决胜六月为母校增辉。我们的标语是：十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶，百日竞渡你追我赶破浪展雄风。
今天参加会议的有校全体领导、高三年级全体教师和全体高三学生。
下面我宣布：濉溪二中2011届决战高考百日冲刺誓师大会开始!全体起立鸣炮、奏国歌。
下面请李金红校长作重要讲话。
教师代表郜洪江老师发言。
介绍04、05高考状元及考入学校情况
XX年高考状元杨小岑发言
学生代表高三班学生李潇湘同学发言。
学生代表领誓，学生宣誓。
我们青春无限，我们壮志满怀。“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我坚信，同学们经过百日拼搏，一定能超越自我，实现理想，以优异的成绩向母校献上一份厚礼!
大会结束！
高考的演讲稿 篇16
同学们：
大家晚上好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！
现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？
一、考前心理调节。
十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的`鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水；不宜贪凉；不宜午睡时间过久；不宜节食；不宜室内外温差过大；不宜在风口上猛吹。
要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇定自若，沉着应考。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。
恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后，预祝同学们高考一帆风顺！满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来！谢谢大家！
高考的演讲稿 篇17
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。这对座右铭激励着多少仁人志士苦其心志，饿其体肤。
先其志，后其恒，方能学业有成，必定成就一番事业，成一方栋梁。立志向，明确目标；树恒心，坚持不懈，善始善终，才会舞出你美丽人生。
燕雀安知鸿鹄之志哉！是啊，家雀怎知鸿鹄的志向呢。家雀在明媚的阳光下无忧无虑的生活，鸿鹄却为自己而烦忧，重重烦恼，敢于天公试比高。不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。浪漫主义色彩的李白，一把佩剑，乘长风，破万里浪，逍遥自在走天涯；古代地理学家徐霞客，一个箩筐，跨峻岭，纵横万里，阅历山川写着作；辛苦的奥运志愿者，一个微笑，献爱心，细心服务，邀八方客聚北京……
只有恒心才能使你达到目的。成就事业，需立志，但却不能常立志，要立长志。喊破嗓子，不如甩开膀子。用实际行动来证明你的这一切，坚定你的目标，你的信念，要有壮士断腕的决心，必定会成功。
当铁杵磨成针的时候；当岁月匆匆从碗里溜走的时候；当孟姜女哭倒长城的时候；当日历翻开一页页的时候……现实已悄然而至，为前程为光明，我们努力吧。
一套完整的构思，一套完整的梦想，就不会盲目的去做，也就不必徘回，掌舵好方向，想成功竞发。
十年寒窗苦读，尝尽书中酸甜苦辣，宝剑磨砺而出，梅花苦寒而香。还有不到一个月的时间就高考了，节奏加快了，我必须调整好心态，去迎接最后一轮复习，跟上节奏，加快步伐。
即将高考了，我会努力地拼搏还有这一个月的日子，决不会辜负父母的期望和老师的栽培。
决定我的命运的时刻到了，能不能实现这个一直让我魂牵梦绕的大学，就要靠自己努力了。我相信这一份志向，一份恒心，更有一份自信，才会梦想成真。
于此同时，请许我向全国即将高考学子们送上祝福：祝你们金榜高中！
我的演讲完了，谢谢大家！
高考的演讲稿 篇18
赵x通知我让我演讲的时候，我很诧异，因为上次模拟考试考的太烂。后来我想了想，可能是因为我代表了一部分人，所以才让我来演讲。当然，如果非要问为什么是让我来代表这部分人，我想可能是因为我的脸皮足够厚，敢于在全班同学面前做这个类似于检讨的演讲吧。
这一部分人，就是“有潜力，也够聪明，但是没有相匹配的成绩”的人。
著名作家刘震云先生写过一本书，叫做《一句顶一万句》，里面有一段话是这样说的：
“世界上有一条河特别波涛汹涌，淹死了许多人，这条河叫‘聪明’”。
我觉得淹死人的方法无非就是，这些人成功了，觉得聪明嘛，沾沾自喜，失败了，也觉得自己聪明，失败只是偶然。但是，无论你多么优秀，如果你缺少热忱，易被打击，理想不够坚定，信念不够恒久，就总会失败，总会受伤，总会迷失方向。我觉得我便是，至少最近一段时间是，对学习不够热忱，信念不够恒久。好在我发现了这些毛病，我也希望这一部分人能够找到自己的毛病所在。
其实，在我们每个人父母心中，我们都是有巨大潜力的，不然他们不会让我们来这里复读。我觉得，作为孩子最失败的，就是既厌恶父母设计的人生，又怕走错路辜负了父母的期望。既然我们现在正走在父母所期望的路上。而且我相信在座的也没有人愿意当一个失败者，那就利用这仅有的一百天，来让自己和父母得到一个快乐的结果。即使在这个过程中会有很多的苦难，我感觉所有的事情，包括玩游戏，打比赛，这些事情的意义在于奋斗之后的成就感。
在心态上，就我个人，我觉得我的心态还是满好的。当然，复读生的一大优势就是考试心态更好。人在江湖，现实与理想总有对不上号的时候，会无奈，会尴尬，但无论如何，即使是自欺欺人，你也不能放弃心中的美好愿望，更不能怨天尤人，只有始终保持健康积极的心态，才能逢凶化吉，遇难成祥。我觉得这种心态，对以后面对所有问题和挑战都有帮助。
最后，我想说，成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点，而这第一百天，恰恰是一个转折点。
高考的演讲稿 篇19
尊敬的各位领导，各位评委老师，亲爱的同学们：
当今，随着社会经济的快速发展，我们的环境遭到了严重的破坏，资源也出现了短缺。而人类在享受经济发展带来的幸福同时却遭到了残酷的报复。
1952年.英国发生了一件惊动全球的“伦敦烟雾”事件，在短短的五天时间内有4000多人死亡。1953年，日本熊本县水俣市居民由于食用了海湾中含汞污染的鱼虾，近万人得了中枢神经疾病。
从“伦敦烟雾”事件中，我们知道了工业废气，汽车尾气等污染气体的排放，不仅加剧了全球的温室效应，破坏了海洋生态系统，更为重要的是危及到人类的生命。从汞污染事件，我们了解到这些含毒素的污水的排放不仅污染了环境，更为重要的是诱发了人类的身心疾病。
老师们，同学们，这是多么让人惊骇的环境公害事件啊!难道以上这些悲惨的事例还不足以给人类敲响节能环保的警钟吗?难道我们人类还能坐以待毙去迎接地球的灭亡吗?“不”，答案是否定的!
于是，我们人类行动起来了。世界各国的节能环保法律政策出台了，各国的节能环保先进科技产品发明了，各种节能环保宣传活动开展起来了。
这让我想起来今年10月17日，一年一度的中国北京节能环保展览会在北京拉开了帷幕。此次展览会充分展示了北京奥运会的科技成果和最新的节能环保产品，促进了节能环保的国际交流和科技成果的转化。
展览会上展示了北京奥运会三大场馆场地照明使用的飞利浦LED照明产品，这种产品比普通照明灯节电60%—70%：华清集团承接奥运村的再生水源热泵系统，仅此一项系统一年就能节约6000万度电。
当国家在不遗余力的为节能环保做贡献时，我们身边的同学同样也在不断提高自己的节能环保意识，以实际行动证明了我们大学生的素养与责任感。我们在学校里倡导使用节能灯，做到人走灯灭，人走水停;每逢过年过节改寄电子贺卡代替纸质贺卡：并且将第一次用过的水资源重复利用来拖地板，浇盆景等。
从上面所诉的种种实际行动来说，我们人类无时无刻不在实践着节能环保的号召。
老师们，同学们，让我们人类共同努力，为地球留下一条清澈的小溪，让鱼儿能在清波里嬉戏;为地球留下一座葱郁的高山，让动物能欢快地成长：为地球留下一片碧海蓝天，让鸟儿能振翅翱翔。让我们每个人都成为节能环保的宣传者和实践者，携手“把绿色还给地球，把健康留给人类!
高考的演讲稿 篇20
老师们、同学们：
大家好，我是来自文科补习班的***，作为一名曾经历过高考的学生，今天站在这里为大家做高考前100天的演讲，感觉既惭愧又激动。惭愧的是，我第一次参加高考并没取得满意的成绩，但同时，正因为是再次与高考相会，所以激动中伴随着沉重，期待中伴随着清醒。
高三应届的同学们，也许你们最关心的是高考究竟是什么样，我以自己的经历告诉大家，高考只是一次考试，心态决定状态、细节决定成败，如此而已。正视高考，它并不可怕，但也不是说它不重要。高考虽不是人生的全部，确是人生极为重要的一步，虽然不能说这100天的拼搏决定了大家的未来，但至少肯定，同学们的未来会因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。古人说，行百里者多于九十，的确，越接近成功，道路就越艰险，在高考这条路上，能驾驭知识，披荆斩棘的人才能顺利走下去。
同样补习的同学们，半年的卧薪尝胆，大家是否还记得当年的雄心壮志？当时做出补习觉得决定，只是因为一种不甘心，只因为我们相信，笑到最后，才笑得最灿烂。100天，是一雪阴霾的100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，是梦想成真的100天，是奇迹迭出的100天！要相信，汗水不会浪费，勇气经汗水淬炼而更加坚强，泪水不会白流，目标因泪水洗涤而更加灿烂！
走过迷茫，走过彷徨，历经坎坷，益发坚强。同学们，让我们用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去战胜艰险。
书山有路，效率方为径；题海无涯，总结乃是舟。在日后的100天里，让我们全身心地投入紧张的复习中去，讲方法，重效率，踏实而积极、无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风景，书写人生的诗篇。
在这最后的冲刺阶段，沉着冷静显得格外重要，各位同学，十年寒窗，还有很多知识我们掌握得不够完善，还有很多规律等待归纳探索，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。抛开对学习的种种偏见，忽略别人不怀好意的眼光，放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每道题都有发现的惊喜。
三年前，我的哥哥李易佶曾站在这个台上发表了高亢激昂的考前动员演讲，我愿再次引用其中的一段话来激励大家：
不管你清醒还是迷茫，不管你胆怯还是高昂，时间不容你犹豫，战火已经点燃！当我们站在高考门前，我们需要的是一种杀气，一种“不破楼兰终不还”的决心！当箭已经在弦上，我们只能用尽全力将它射向靶心；当战鼓已经敲响，我们只能抛开一切奋力向前？
自己选择的路，就算跪着、爬着也要向终点而去！因为，我们是热血青年。我们需要豪情，没有豪情无以踏平坎坷；我们需要柔情，没有柔情无以迎接暴雨后的彩虹；
我们需要气魄，没有气魄无以直指终点；我们需要细心，没有细心无以成就一路上的攀登。同学们，振奋起来吧，为了关心我的人和我关心的人！同学们，行动起来吧，青春无悔，只因我们、尽力而为！
谢谢大家！
高考的演讲稿 篇21
大家中午好！首先我要感谢各位在百忙之中抽空参加我的升学宴。在次，我要向各位致一最诚挚的谢意！
能有今天这样的成绩。首先我要感谢我的父母。没有他们的付出与关爱。我无法站在这里。我不会忘记，在学习上父亲对我的教诲，我不会忘记，生活中母亲对我的关怀。人说父爱是严厉的，可我所体会到的父爱如母爱一样的细微。人说母爱是琐碎的，可妈妈给我的爱未曾输给父爱的宽容。在这里我要感谢我的父母。爸爸妈妈你们辛苦了！
求学12载，学海茫茫。老师们如一盏明灯在我困惑的时候给了我希望。在次我要谢谢我的师长们！
漫长的12年中，我要感谢亲友们对我的关注与支持。你们的期望是我前进的动力。请大家放心，今天的成绩只是明天的开始。我会以我的努力来书写更绚丽辉煌的明天！
我还要感谢我的朋友们。是他们在我困惑的时候给了我希望。在我彷徨的时候给了我信心，在我迷茫的时候让我重新振作起来。是他们让我懂得了友谊的珍贵。我要谢谢我的朋友们！
最后，我要用我的这颗热心送给在场的各位5颗心。祝大家在此次宴会中，吃的舒心，喝的顺心，玩的开心，家长对孩子放心，孩子让父母安心。谢谢！
高考的演讲稿 篇22
同学们：
大家晚上好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！
现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？
一、考前心理调节。
十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
制定好作息时间计划及复习安排。把每天的`复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水；不宜贪凉；不宜午睡时间过久；不宜节食；不宜室内外温差过大；不宜在风口上猛吹。
要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇定自若，沉着应考。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。
恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后，预祝同学们高考一帆风顺！满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来！谢谢大家！
高考的演讲稿 篇23
这时的你们，也许努力付出后，成绩依然不见起色，每天做了3篇英语阅读但考试还是上不去，这就是高原期，千万不要气馁，因为所学的技巧已全收录于你囊中，别人说：1分劳动就有1分收获。我想说：1分劳动就有1分隐形收获，2分劳动，就有2分隐形收获，10分劳动，便会有10分收获，这一百天里，积累吧，量变引起质变。有人质变的时间早，有人质变的时间晚。但是，只要在高考前甚至高考的时候质变，你就成功了。
这时的你们，也许身边还有很多这样那样的诱惑，电脑就在那里、电视就在那里、手机就在那里、一切的诱惑就在那里，“你见或者不见，它都在那里”，请记住：它们都是浮云，冰封诱惑，少想多做，简单生活！不怕千万诱惑阻挡，只怕自己投降，人只能年轻一次，这一百天“抛开一切诱惑”“握紧理想绝对不放。”现在要的就是这疯狂的倔强。
这时的你们，也许感觉压力特大，时间紧，作业多，考试多。这很正常，挺起胸膛迎向它。是水手就要搏击风浪，逆风的方向更适合飞翔，浴火之后才有涅盘的凤凰。这压力是为梦想，是为明天，追逐梦想，创造美好明天的过程本就是一种幸福，所以，我亲爱的战友们你们痛，并幸福着。你们要血战一百天，这血战，不是血腥，是热血沸腾，是释放和燃烧青春的激情，是愈挫愈勇，永不放弃的坚韧，是坚定信念，一往无前的精神。幸福，快乐的度过这激情燃烧的光辉岁月吧。拼搏高三，享受高三。
高考是知识、能力、速度、心理的竞争，是毅力、实力、智力的检验，是精、严、细、实的比拼。你们要以必胜的信念、火样的激情、不屈的斗志、科学的方法去攀登。百日冲刺，亲爱的`战友们，老师们温馨提示：
第一，基础很重要。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。找准自己基础的发力点，深层突破，基础基础再基础，扎实扎实更扎实，要把基础做大做强。
第二，良好的答题习惯很重要。把“把平时测试当高考”，力求练习稳准狠。一旦出错，就强制自己多改几遍。对自己狠一点，狠一点就是高标准，狠一点就是严要求，让稳准狠成为一种习惯。
第三，过硬的心理素质很重要。面对无数大大小小的考试，面对各科成绩的起起落落，要做到：考试前未雨绸缪，心无旁骛，考试后不患得患失，要淡定从容，宠辱不惊，心如止水，正所谓：惟其无争，故天下莫能与之争，也正如有同学所写：“面对它，接受它，解决它，放下它，知其成败知其所以成败，然后迎接下一次的超越。”良好的成绩，源自良好的心态。
第四，交流很重要。做学问，要学会问。越问越会问，越问越会解决问题。别囤积问题，多向老师请教， 多和老师交流，让思维的火花碰撞，点亮你们青春的光芒！老师是高考的教练，是你们前进的方向，是你们最亲密的战友， 我们知识的大门随时为你们敞开，随时迎接你们的到来。
高考是弥漫着硝烟的战争，但2012级是一个温暖的大家庭，老师们不怕累，能吃苦，能打仗，善打仗，不抛弃，不放弃每一位同学；你们紧跟老师，相信老师；同学间互帮互助，友好竞争。在这个大家庭里，为着同一个目标，我们风雨同舟，携手向前，稳扎稳打，战胜了一个又一个困难，创造了一个又一个奇迹。让我们珍惜这个家，让我们继续携手，全力以赴为你们的梦想奔跑，冲刺。
12我们付出了就不后悔——写给参加高考的孩子们
百日拼搏，百炼成钢，给力2012，你们，必将再铸树德新的辉煌！
高考的演讲稿 篇24
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。这对座右铭激励着多少仁人志士苦其心志，饿其体肤。
先其志，后其恒，方能学业有成，必定成就一番事业，成一方栋梁。立志向，明确目标；树恒心，坚持不懈，善始善终，才会舞出你美丽人生。
燕雀安知鸿鹄之志哉！是啊，家雀怎知鸿鹄的志向呢。家雀在明媚的阳光下无忧无虑的生活，鸿鹄却为自己而烦忧，重重烦恼，敢于天公试比高。不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。浪漫主义色彩的李白，一把佩剑，乘长风，破万里浪，逍遥自在走天涯；古代地理学家徐霞客，一个箩筐，跨峻岭，纵横万里，阅历山川写着作；辛苦的奥运志愿者，一个微笑，献爱心，细心服务，邀八方客聚北京……
只有恒心才能使你达到目的。成就事业，需立志，但却不能常立志，要立长志。喊破嗓子，不如甩开膀子。用实际行动来证明你的这一切，坚定你的目标，你的信念，要有壮士断腕的决心，必定会成功。
当铁杵磨成针的时候；当岁月匆匆从碗里溜走的时候；当孟姜女哭倒长城的时候；当日历翻开一页页的时候……现实已悄然而至，为前程为光明，我们努力吧。
一套完整的构思，一套完整的梦想，就不会盲目的去做，也就不必徘回，掌舵好方向，想成功竞发。
十年寒窗苦读，尝尽书中酸甜苦辣，宝剑磨砺而出，梅花苦寒而香。还有不到一个月的时间就高考了，节奏加快了，我必须调整好心态，去迎接最后一轮复习，跟上节奏，加快步伐。
即将高考了，我会努力地拼搏还有这一个月的日子，决不会辜负父母的期望和老师的栽培。
决定我的命运的时刻到了，能不能实现这个一直让我魂牵梦绕的大学，就要靠自己努力了。我相信这一份志向，一份恒心，更有一份自信，才会梦想成真。
于此同时，请许我向全国即将高考学子们送上祝福：祝你们金榜高中！
我的演讲完了，谢谢大家！
高考的演讲稿 篇25
各位高三的同学们：
大家早上好！
离高考仅剩十天，这是高三的同学们参加的最后一次晨会。还有十天，你们即将踏上高考的战场。今天，我在这里，代表全体教师，给各位奋战在中高考复习最后关头的同学们加油、鼓劲、壮行。希望十天、二十天之后，大家能精神振作、信心百倍地走进考场。
回首XX年的初秋，大家第一次走进这个校园，可曾想到，今天我们会聚集在这里，举行这个仪式？三年，弹指一挥间。这片土地，伴我们走过了一千天，见证着我们的成长。我们将以一个什么样的姿态面对这片土地，踏上即将开始的征程。
我们仅剩十天，我们该如何度过？想听听我的建议吗？
这是黎明前的黑暗，这是最困难的十天，也是最关键的十天。在这最后的时刻，不要去计较你以前曾经的挥霍和浪费，要为自己而打一场战斗。请抛弃你的胆怯和迷茫，聚集你的精神，做最后的拼搏。
我知道，你们已经极度疲惫，身心都是如此。现在还有什么能拯救你们？只有“毅力”二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗！拿出纸笔、丢下最后的，去找你们的老师，从他们那里汲取最后的信心和力量，去看看还有那些能够弥补的，或者只是去他们身边感受一下老师对你们的关爱；圈出你们能得分的、最后的考点，如作战地图上的堡垒，一个一个摧毁它们——用你们的头脑，更用你们的意志！
对于很多人来说，现在已经大局已定，等待着他们的，是高考尘埃落定。现在，正是你们的机会，趁着别人喘息之际，你们已经又向前赶了一步。你们的每一分钟，都要用来追赶，你们的每一分气力，都要用在走向考场的路上！
你们应该为自己骄傲，现在的你们是世界的中心，你们是万众瞩目的考生，这种荣耀对于你们来说，一生只有一次。尽管它依然会如流星般快速划过，但是已经在夜空中绽放了最后的光芒。有没有人记住并不重要，重要的是这十天将永远铭刻在每一个奋斗到最后的战士心中，成为你们一生的回味！
丢掉任何杂念，战胜一切恐惧，忘掉所有的疲劳，咬紧牙，沉住气。你们所有的时间，都要在备战中度过。吃饭，仅仅是为了积聚能量；睡觉，仅仅是为了恢复体力。除此以外，更无任何意义。所有的意念，只集中在一点上，那就是高考！
在你们漫长的一生中，那三天也短到仅有七十二小时。你们生命中遭遇的战斗，远远不止这一次考试。但是，那又怎么样？此刻，这才是你唯一的战场。唯有经过这样的洗礼，你才算是一个真正的中国学生——这是你们不可逃避的命运！
物竞天择，你们是硕果仅存的骄傲。看一看你的周围，想一想你曾经的同学，有多少人在你们前面黯然出局，而你们，已经坚持到现在。
那就继续你们的坚持吧！为自己的高中生活划上一个重重的惊叹号！！
你们不需要调试心理，所有心理疏导仅仅是欺骗弱者的谎言！你们只需要去战斗——从醒来到睡去，在梦中也要回忆。让每一分钟都在背诵和解题中度过，你就没有任何机会叹息，也没有任何机会疲倦。
我们的信念是，不到最后决不放弃，到了最后也不能放弃。喝彩总是留给战胜自己的人，只有战胜了自己，才有可能战胜别人！要从千军万马中杀出一条血路！这就是高考，这就是你们成人以后的第一次考试。改变命运不是从提高你们的分数开始，而是从改变你们的态度开始！
高考的演讲稿 篇26
同学们：
作为班主任老师，我现在很高兴，因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空，并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了,今天班会主题确定为：
背起行囊，走向属于自己的人生
也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说: 我是如此的爱着大家!
我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说: 请你理解老师殷切的希望!
在这即将进入考场的时刻，我还要提醒大家几点：
首先对于知识上的东西，一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧，当然认真听讲和吸纳知识还是必要的，我要强调的是：要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上，这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现，因为在这样短的时间内，老师讲的再多也必然会百密一疏，聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力，最后的最大的收获必然就是你的。
其次，要调整好自己的心态：高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点：(1)正确认识高考， 在高考中，肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗?实践证明，从高考战场上退下来的人，只要有战胜生活的勇气，照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明，考不上也依然前程似锦，重要的是我们要以平常心态对待考试的成败，认识到高考只是实现理想的重要途径，但不是唯一途径。高考前多想几条退路，可以缓解自己的心理压力。(2)正确认识自己，你已经准备的很充分了，只要目标合理，就能以最佳状态面对高考。对于高考，要有一个平和的心态，行事在人，成事在天，降低目标，顺其自然。(3)适当的紧张和焦虑不是坏事，反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性，不紧张不焦虑反而是不正常的。
第三.在知识功底确定的情况下，考分的高低主要取决于临场发挥，要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码1、审题要慢，答题要快2、运算要准，胆子要大 3、先易后难，敢于放弃4、先熟后生，合理用时5、书写规范，既对又全 6、容易题不丢分，中档题尽可能不失分，难题能得多少分就多少分.
第四.保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间，同学们仍需保持常规的生活方式，保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰，思路流畅，获得理想的成绩.
我相信，你能做到这些，高考的胜利必定属于你!在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐：祝你们高考金榜题名